月經有血塊怎麼辦 7點教你怎麼做
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月經有血塊怎麼辦,正常的月經應當是鮮紅的液體,但是很多女性經期疼痛、有血塊,應該怎麼辦呢,下面就來看看女人月經有血塊怎麼辦。
女性朋友應在月經期間多喝紅糖水,紅糖具體活血化瘀的作用,並且放鬆心情,不需擔心,但是如有血塊增多等異常應及時到醫院檢查。
如果天氣寒冷,一定要做好保暖工作,多穿衣服保暖,如果有痛經的症狀,可以採用暖水袋外敷在肚子部位等方法,也減少月經有血塊的可能性。
到經期結束前,食物要以溫熱爲主。炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品要少吃,忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚,以免影響血管受縮。
如果休息不足,對正常月經週期也有影響,在月經期,女性身體容易疲勞,這個時期裏更應該注意休息,避免熬夜。
月經有血塊怎麼辦,正常的月經應當是鮮紅的液體,但是很多女性經期疼痛、有血塊,應該怎麼辦呢,下面就來看看女人月經有血塊怎麼辦。
保持愉快的心情,這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快,能夠促進血液流通。
維生素C丶E能促進骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感。可從芭樂丶堅果丶綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C丶E。
月經持續時間爲2~7天,少數爲3~5天。如果月經持續時間超過7天,就算經期延長,是異常現象,經期延長應加以重視。
行經期延長,月經血塊多,可由於對雌激素水平低,子宮肌瘤,息肉,內膜炎及宮內節育器原因引起,因此需要到醫院婦科進行檢查確診,以便對症治療。
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