月經少沒血色怎麼回事 月經血色很淡怎麼辦
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月經少沒有血色時月經不調的症狀之一,下面我們就來看下約定少沒血色是怎麼回事。
當女性朋友出現血虛或者外傷性出血、產後大出血後,身體會出現營血虧虛的現象,血海不充而導致月經減少沒血色的現象。
氣血兩虛的患者主要表現爲:月經週期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。
怎麼辦:
當歸燉豬蹄
食材::豬蹄兩隻,當歸50克,蔥、姜、料酒、花椒、鹽等適量。
做法:將豬蹄洗淨切成大塊,在開水中煮兩分鐘,去其腥味,撈出。然後再在鍋內加水燒開放入豬蹄,加入當歸及調料適量,用旺火燒開,改用文火煮至豬蹄熟爛。
部分女性朋友先天性腎氣不足或者房事過多,導致腎氣不足,精血不充,血海空虛而引起月經少沒血色的症狀。
腎虛患者主要表現爲:月經週期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝痠軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。
怎麼辦:
燉豬腰
食材:豬腎2個,杜仲15克,核桃肉30克。
做法:先將豬腎切開去腎盞洗淨,與杜仲、核桃肉一起燉熟後,去杜仲、核桃肉。
用豬腎蘸少許細鹽食之,可作佐餐。
功效:補腎助陽,強腰益氣。適用於腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿遺精等症。
多次的人工流產、刮宮會導致女性身體虛弱,子宮內膜變薄,月經量減少,月經顏色變淡的現象。
怎麼辦:減少人工流產次數,如果不需要小孩要做好避孕措施。
如果女性出現月經少,月經顏色變淡的現象可能是卵巢衰退引起的,起主要表現爲:月經稀發、月經過少甚至開始出現閉經的症狀。
怎麼辦:對於卵巢功能衰退的話是要考慮性激素分泌異常造成的,最好進行性激素六項檢測看,可以補充雌性激素藥物進行改善的。
月經少沒有血色時月經不調的症狀之一,下面我們就來看下約定少沒血色是怎麼回事。
部分女性朋友月經異常也與貧血有關,主要表現爲:月經量少,色淡,月經週期不規律,痛經或者淤血等症狀。
怎麼辦:如果出現不明原因的貧血要先檢查病因再對症下藥,適當食用一些補血的食物,例如:紅棗、豬血湯、烏雞枸杞湯,以及家禽的肝臟腎臟、蛋黃、雞湯、海帶、紫菜等。
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