月經回潮有什麼危害 這五個方面的危害不得不防
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月經過後可能出現月經回潮的現象,但很多女性都會擔心月經回潮會對身體帶來傷害。
一般來說月經回潮屬於正常的生理現象,所以如果是正常生理現象引起的月經回潮,一般不會對身體有什麼危害,所以在排除其它因素引起的月經回潮的前提下,是不用過分擔心的。
怎麼辦:注意觀察,暫時不需要處理
如果是同房引起的月經回潮,則可能導致婦科炎症的出現,因爲月經回潮時,子宮內膜沒有完全修復,陰道內免疫力相對較低,容易受到外來病菌的侵入,從而導致婦科炎症的出現。
如果月經回潮時有血塊的情況經常發生,甚至伴有外陰瘙癢、小腹疼痛、月經週期異常等情況,則可能是婦科疾病引起的月經回潮有血塊,這種情況要引起重視,一定要及時就醫治療。
出現月經回潮可能是因爲體內缺乏鐵元素,導致月經量少,經血不暢的情況。而鐵元素的長期缺乏而會導致女性出現貧血的症狀,例如:頭暈、無力、月經量少、月經延遲等。
我國古時向來認爲吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、烏髮,黑豆的吃法隨各人之便,產後可用烏豆煮烏骨雞。
髮菜色黑似發,質地較發粗而滑,內含鐵質所以能補血,常吃又能使發烏黑,婦女產後也可用髮菜煮湯做菜,作爲補血之用。
胡蘿蔔即紅蘿蔔,日本人稱作人蔘,含有維生素B、C,且含有一種特別的營養素胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,所以把胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲。
民間食品莊、素食館、滷味攤都有供應,麪筋的鐵質含量相當豐富,是一種值得提倡的美味食品。
菠菜又稱菠菱菜,是有名的補血食物,含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物,其他含有鐵質的食物,在果類中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾爲最多。
金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,鐵質含量豐富,其他還有維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素並有利尿及健胃作用。
龍眼肉就是桂圓肉,福肉,每年夏季並有新鮮龍眼上市,這是民間熟知的補血食物,因爲所含鐵質豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神經衰弱之不眠症,產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
鹹蘿蔔本來就是有益的蔬菜所含的維生素B,極爲豐富,鐵質含量很高是第一級的養生食物,雖然常年供應既鹹且爽,吃起來特別有一種風味,營養又多,其鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
月經回潮可能是因爲過食寒性、生冷、刺激性食物或者沒有注意保暖,引起子宮受寒後,經血淤阻,導致月經回潮的現象。
而經血淤阻的同時,也可能引起女性小腹冷痛。
如果月經期間食用過生冷食物而出現了月經回潮有血塊的現象,建議食用一些溫熱的食物,例如:榴蓮、羊肉、紅酒、大棗、荔枝等。
出現月經回潮可能是因爲患有子宮肌瘤、宮頸癌等疾病,當腫瘤破裂時出血引起的月經回潮。
如果是這種原因導致的月經回潮,還會因爲腫瘤沒有及時治療而危及生命。
月經過後可能出現月經回潮的現象,但很多女性都會擔心月經回潮會對身體帶來傷害。
出現月經回潮可能是因爲情緒過於緊張,心情起伏大,或是環境突然改變導致,使人體內分泌失調。
在內分泌失調的同時,還可能導致女性月經量少、週期不正常、月經量多等月經失調的症狀。
在月經期,女性身體容易疲勞,這個時期裏更應該注意休息,避免熬夜,減少月經有血塊的情況發生。
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