刮宮如何保養
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子宮是女性的代表,是女人最重要的器官,有人說沒有子宮就等於失去了做女人的權利,那麼對於刮宮後該如何保養子宮呢?
刮宮後身體較爲虛弱,在飲食上面注意補充優質的蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是補充足夠的鐵質,以預防因出血過多引起的貧血、頭暈等症。
例如:鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
食材:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。
做法:鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。
功效:具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
食材:幹荔枝、幹大棗各7枚。
做法:共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。
功效:適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
食材:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。
做法:將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。
功效具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
食材:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。
做法:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。
功效:適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
食材:乾紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。
做法:將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。
功效:具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
1.應在家休息3-5天,放鬆心情,避免疲勞。2.術後2周內,適當臥牀休息,不做重體力勞動。3.保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換衛生巾。4.2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴。5.1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診。6.一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療。8.恢復性生活後就要採取避孕措施,避免再次懷孕。
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