痤瘡是由什麼引起的 痤瘡該怎麼治療
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痤瘡是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎症性疾病,也就是我們生活中所稱的痘痘,痤瘡一般常見於面部,但不侷限於面部,還會人長在胸部和背部。皮膚上的小一顆一顆的小疙瘩,到底是由於什麼原因導致的?
1、 壓力過大,入睡太晚,情緒焦慮。
2、攝入太多的糖分、奶製品、澱粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。
3、 沒有很好的護膚習慣,清潔肌膚不徹底,毛孔堵塞。或者過度清潔,每天洗臉3-5遍,造成皮膚缺油缺水,反而誘發皮脂腺的過度分泌。
4、 自行用排針清痘或者擠壓粉刺,造成毛孔感染,真皮炎症,引起瘢痕。
5、 內分泌的變化,有些女性朋友經期前痤瘡加重,同時伴有痛經等,應檢查一下性激素六項,及多囊卵巢綜合症。
1、禁忌食品
肥甘厚膩,甜度高的飲料,油炸食品,脂肪、奶製品。
2、 適宜食品
海鮮(富含多不飽和脂肪酸,能減少皮脂的分泌、消炎),紅色的蔬菜(如胡蘿蔔和西紅柿,都應熟吃,否則不易吸收),高纖維素的蔬菜(如芹菜、白菜等)。
1、認真清潔皮膚,必要時使用含有磨砂顆粒的洗面奶,以減少毛囊孔的堵塞。洗臉次數不易超過3次。
2、 清潔後必須使用控油保溼的乳膏,否則皮膚在負反饋的作用下,會分泌更多的油脂。
3、如炎症性的痘痘較多,皮膚敏感,應定期使用具有舒緩功效的面膜,如FGF面膜。
4、 痤瘡皮膚在紫外線的作用下容易形成暗瘡和瘢痕,所以一定要使用防曬霜。冬天可選擇帶防曬係數的日霜,其餘季節必須外塗防曬霜,建議使用醫學護膚品。
痤瘡常用的外用藥物,包括溶解角質、殺菌的班賽(過氧化苯甲酰);安素絲(異維A酸);達芙文(阿達帕林)等都具有一定的刺激性。如果直接塗在患處並按摩吸收,則會引起紅斑水腫等刺激症狀,反而造成“痘痘”的加重。因此,學會正確的用法至關重要。
1、先在全面部塗抹痤瘡專用的控油保溼霜
2、將藥物塗在左手的虎口處,打圈塗薄
3、用右手食指蘸取藥物,一個個的點在皮損處
4、全面部拍塗防曬霜(痤瘡皮膚非常怕曬)。
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