霧霾天怎麼護膚
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對於面部肌膚來說,暴露在外的時間最長,霧霾天皮膚受到的傷害也是很大。不少人也出現了這種情況,比如霧霾一來皮膚就變得刺激敏感,痘痘粉刺冒出來等等。那麼在霧霾天我們應該怎麼護膚呢?
首先,污染物PM顆粒本身接觸皮膚,引起表層皮脂氧化(也就是加速衰老);其次,污染物PM顆粒、有機揮發物以及紫外線的協同作用之下,導致肌膚屏障受到損傷(也就是加快色素沉澱,變成又黑又黃的黃臉婆);最終導致深層細胞發炎,引起皮膚刺痛不適等刺激症狀、乾燥脫屑等臨牀表徵、造成皮膚炎症等深層傷害,黑頭、毛孔粗大甚至痘痘發炎等等一些不能更討厭的症狀就會發生了。
卸妝的重要性衆所周知,在這樣一個嚴峻的環境下,這個步驟必然不能省略掉,很多人覺得卸妝很麻煩,還要分區卸,眼脣還要用專業的卸妝液等等一大堆理由爲藉口不卸妝。
具體做法:
1.按壓兩次卸妝油到手心,然後對掌搓手,讓卸妝油均勻分佈到每個手指和掌心。
2.先用小指按摩脣部,卸掉部分脣膏;然後用無名指和中指,把卸妝油塗到眼部,由於眼妝大都防水,所以這步只是稍作按摩,給卸妝油一個作用時間;然後用手掌和大拇指側面,卸掉臉頰和額頭的彩妝;再回到眼部,用食指輕輕按摩,這時候眼妝已經溶解了,所以很容易就能卸掉;最後在回到脣部,用掌心比較乾淨的位置再次按摩,卸掉全部脣膏。
在潔面前,要將潔面類產品在手上搓揉出豐富的泡沫,豐富細膩的泡沫能才能夠深入毛孔清理污濁物,搓揉泡沫的步驟不能偷懶哦!
接下來的步驟就是:額頭、鼻翼兩側、脣周以及下巴位置用指腹打圈做按摩清潔,這些位置的角質層比較厚,皮膚紋理褶皺也比較多,可以適當增加力度。臉頰兩側可以用手掌位置做大面積的輕柔打圈按摩。臉頰邊緣和髮際線這些容易忽略的位置也要照顧到,每次洗臉的時候也要用打圈的方式進行清理,不能馬虎!
通常霧霾天氣的紫外線相對減弱,因此,對於肌膚防護,更多的是需要隔離髒空氣,避免肌膚受到侵害。但不要以爲沒有刺眼的陽光就不用做防曬工作,紫外線無時無刻都存在,只要出門都應做好防曬的工作,陽光不足時,可以選擇防曬指數較低的防曬產品,SPF10至30之間即可。可以選擇具有防曬功能的隔離霜,這樣既能阻擋有害物質,又能抵抗紫外線。
對於面部肌膚來說,暴露在外的時間最長,霧霾天皮膚受到的傷害也是很大。不少人也出現了這種情況,比如霧霾一來皮膚就變得刺激敏感,痘痘粉刺冒出來等等。那麼在霧霾天我們應該怎麼護膚呢?
霧霾天氣嚴重影響了肌膚自身的排毒功能,因此想要加速細胞新陳代謝,爲肌膚排除毒素,改善肌膚狀態,就需要通過肌膚護理來實現。平時可以選擇抗氧化力較強的護膚產品,促進皮膚細胞的新陳代謝,並增強肌膚抵禦力。另外,晚上10點至凌晨5點是細胞更新的黃金時間,在這個時間段,最好使用具有排濁功效的晚霜或面膜,沿臉部輪廓、穴位輕柔按摩,能有效達到排毒作用。
在霧霾天氣外出,肌膚上吸附的髒東西會很多,這時並不適合用噴霧之類的產品爲肌膚及時補水。如果皮膚容易乾燥,應把重點放在清晨的護理上,使用精華和麪霜來保溼,儘量選擇補水效果好,保溼鎖水力持久的產品。
儘管護膚品可以幫助抵抗部分有害物質對肌膚的傷害,但它們畢竟不是銅牆鐵壁,無法徹底隔離髒東西。因此,在污染嚴重時儘量減少外出。不得已要出門的話,最好戴上專業防護口罩、防塵眼鏡和帽子,用物理防護方法增強防禦能力。在辦公室或起居室等室內活動時,最好緊避門窗,使用空氣淨化器來改善室內環境。
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