春天如何給肌膚保溼 春天肌膚保溼補水法則
本文已影響2.94W人
本文已影響2.94W人
春天來了,氣溫的回升常使皮膚處於乾燥的狀態,臉部皮膚因乾燥而變得表面粗糙,嚴重者更是出現皮膚瘙癢的症狀。那麼春天如何給肌膚保溼?
每天適當的喝水,可以保持皮膚滋潤哦,而並非喝越多越好。每天大約飲用1800ML的水就能足夠身體水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔,不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。
除了平時用一些護膚品補水之外,還要挑對補水的時間哦。很多人都會將護膚工作放在晚上,但補水保溼其實是在早上起牀後。睡眠會令肌膚蒸發掉約200毫升的水分,起牀後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分,讓肌膚恢復光彩水嫩,避免乾燥。
補水是一個籠統的概念,任何一種皮膚都需要補充水分,油性皮膚也不例外。保溼產品是日常必不可少的,尤其是保溼霜哦,很多有型皮膚的MM都不愛用,就覺得用完之後肌膚更加油,其實這樣的認識是錯的,補水的正確步驟應該是先補油再補水,這樣才能達到更好地補水效果。因此適當塗抹保溼霜對於肌膚保溼很有幫助。
敷面膜是很多人保溼的重要一步。各種補水保溼面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的營養成分很高,如果天天敷反而會刺激臉部肌膚,讓它們造成營養過剩。
紫外線對皮膚的侵蝕不只是夏天才有,春天也有。春季陽光中的紫外線雖然不那麼強烈,但還是會造成皮膚乾燥、缺水、老化,因此春季可以選擇一些質地清爽、防曬指數又不是太高的防曬霜,幫助減少水分的流失,保持肌膚水嫩有光澤,遠離乾燥的困擾。
平時,紫外線存在於光線或者是燈光中,只要有光線的地方都會有紫外線。紫外線由於反射的作用,光線打到牆上,也會反射到臉上,並不是光線照在臉上纔會有紫外線。春天可以用防曬倍數低一點的,5月份以後用防曬倍數高一點的。隔離霜除了防曬之外,還有防止空氣污染的作用。
皮膚的缺水狀況一般是由內而外的產生的,身體內部缺水的狀況體現在外部就是臉和各個部位皮膚的乾燥、起皮。別小看起皮,這是缺水嚴重的信號。雖然各項外在的護膚工作都很重要,但時常多喝水這個步驟可一定不能少哦!
湯是食療藥膳中最滋補生津的東東。熬出一碗湯要花費很久的時間,而這時間也正好讓營養元素包括氨基酸、肌凝蛋白質等等從植物、肉類產品中“抽身”出來再進入濃濃的湯裏。所以說喝湯當然是給臉部補水、美容養顏的好方法。
油脂分泌過多,你是不是忍不住想用深層清潔面膜徹底清理一下?但是很多深層面膜需要先將毛孔撐大,才能深入毛孔將油污帶出來,因此敷完清潔面膜之後,切記要用收斂水及時收斂毛孔。
有很多人把水果皮、黃瓜皮貼在臉上讓皮膚吸收水分,實際上這種方法是很不可取的。一般的水分是侵入不了我們的皮膚的。只有用化妝品,使皮膚吸收水分。把蔬菜水等貼在臉上,這樣只能帶來表皮的滋潤,根本不能達到深層的補水,只是一種精神安慰。
天天敷成分簡單的補水保溼面膜,並不是不可以,只不過效果並不那麼神效,因爲只是暫時提高了肌膚的水潤度,真正深層改善肌膚乾燥還是之後使用的保溼精華和晚霜。如果面膜中的營養成分太高,每天敷反而會刺激臉部肌膚,造成肌膚營養過剩。
一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微,因爲雖然水分向皮膚細胞輸送,但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。每天飲用1800 毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。飲水過多,不但加重腎臟負擔,大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質,而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
保溼水和爽膚水區別 先用保溼水還是爽膚水
春天怎麼保養皮膚
春季敏感肌膚怎麼護理 如何保養春季敏感肌膚
夏季如何爲肌膚補水 錯誤方法補水效果差
3種缺水肌膚正確保溼法
如何保養肌膚 這些護膚計劃你是否瞭解
如何讓肌膚水嫩白晰 皮膚水嫩細膩的保養祕訣
如何保養肌膚 夜間護膚效果太好了
春天怎麼祛溼 春季多吃這些食物去溼氣
臉部皮膚日常保養 保養方法對了肌膚才能水潤又亮白
保溼噴霧能當爽膚水用嗎 保溼噴霧和爽膚水有什麼區別
夏天吹電風扇皮膚會幹燥嗎 皮膚乾燥怎麼補水保溼
肌膚怎麼保養 如何改善膚質呢
皮膚缺水如何補水 滋養保溼面膜有哪些
冬天皮膚乾燥如何保養 4招助你保持水嫩一整天
冬季給皮膚補水保溼的幾個小妙招
冬天皮膚乾燥怎麼辦 10個小妙招補水保溼
如何保養肌膚 水果就得吃它
白領如何保養肌膚 經常加班就得這麼護膚
絕經後如何保養皮膚 8招幫你養出好肌膚