7歲小猛男躥紅網路晒驚人肌肉破吉尼斯紀錄
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出生於2004年7月18日羅馬尼亞小男孩朱利亞諾,目前與家人一起居住在義大利的佛羅倫薩。他小小年紀便能舉起兩倍於體重的重量,擁有倒立行走和空中俯臥撐兩項吉尼斯世界紀錄。空中俯臥撐只用雙臂力量,腳和腿不能碰地,朱利亞諾能連續做20個。他在youtube網站上傳的健身視訊已有1300萬的點選量,被公認為當代少兒健身運動的代表人物。
經過一些簡單的訓練,朱利亞諾的體能就發生了變化。朱利亞諾每天訓練兩小時,尤利安指導朱利亞諾舉4公斤重的啞鈴,練習舉重,以鍛鍊他們的二頭肌和胸肌。在飲食方面,朱利亞諾吃的都是健康的義大利麵和富含蛋白質的食物。
雖然朱利亞諾的表演讓人印象深刻,但也有不少人質疑這種訓練方式,認為兒童進入青春期前接受負重訓練對發育有不良影響,但尤利安認為自己的做法很科學,他也表示:“從來不會讓兒子單獨訓練,畢竟他是個孩子。”
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