頭髮細軟稀少究竟有哪些原因
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頭髮是女生平時很愛護的地方,打理頭髮也是最讓人煩惱的事情,頭髮多也不好少也不好,那麼頭髮少怎麼辦呢?頭髮細軟稀少是什麼原因導致的,下面我們就來看看吧!每個人的髮質都不一樣,但是人的頭髮是最重要了,一頭好的頭髮能給人一種爽快的感覺,但是頭髮太稀少也不是什麼好事,我們頭髮細軟稀少該怎麼辦呢?
頭髮細軟稀少是什麼原因?
1.頭髮的蛋白質不足
2.偏食或過度的減肥
3.過度染燙造成的髮質受損
頭髮細軟稀少怎麼辦?
1、建議以補充營養的辦法來滋潤頭髮改善髮質。猶如補充營養可以使粗糙的面板柔滑起來一樣。這應當說是目前最有效的治本之法了。
2、多吃點黑芝麻,黑豆,核桃之類的東西,這些都能幫助你的頭髮生長變黑.洗頭髮的時候往水裡加點薑汁,薑汁可以刺激頭皮,使頭髮變粗,也能促進頭髮的生長!
3、經常剪下頭髮也可以讓頭髮變粗的
頭髮細軟基本有2種情況:
一種是天生細軟,黃。一種是後天受損,燙染太多,變的長出來的頭髮也細軟。頭髮的粗細的問題是出在髮根上,其他部分你怎麼護理都是徒勞的。應該是從根部著手,毛囊是孕育頭髮的地方,要從刺激毛囊開始,毛囊裡由位於毛髮根部的黑色素細胞產生後,隨著頭髮的生長而帶入整根毛髮。正是由於這些黑色素的作用,使人的頭髮呈現黑色,毛髮由於在根部得到刺激,生長起來會比原有的頭髮粗,一般粗,硬,黑是同時產生的。要想改善髮質就從刺激發根開始,多做頭皮按摩。
頭髮細軟稀少怎麼改善?
注意洗髮、幹發的技巧:
洗髮:
1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素,必要時加用滋潤素。
幹發:
1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹,不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
正確梳理頭髮:
1、選用寬齒木質或角質梳,不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段,最後梳理近端髮根附近頭髮,並能解除糾纏。
儘量避免或減少燙髮、染髮次數:
燙髮水(冷燙精)和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用,如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷,其傷害程度隨著美髮次數增加而加重,因此建議儘量不燙髮、染髮,或至少增加間隔時間,減少美髮次數。
頭髮細軟稀少吃什麼?
1、綠色蔬菜:綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等,黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果:如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質:魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙面板和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
以上就是頭髮稀少細軟的原因和怎樣護理頭髮細軟稀少的情況。對了,除了以上這些護理頭髮稀少細軟的方法,平時還應注意保持樂觀情緒,適當進行體育鍛煉,避免暴晒等。對頭髮的稀少細軟情況護理的方法大家都有所瞭解了一定知道該如何護理自己的頭髮了吧!要提醒大家的是,多吃點黑芝麻,黑豆,核桃之類的東西,這些都能幫助你的頭髮生長變黑.洗頭髮的時候往水裡加點薑汁,薑汁可以刺激頭皮,使頭髮變粗,也能促進頭髮的生長!
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