吃螃蟹容易流產嗎 吃螃蟹之後會比較容易流產嗎
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螃蟹富含動物蛋白、鋅、鐵、鈣等微量元素，具有降低血脂、促進機體能量代謝、消腫散瘀、養血活筋、滋補身體、通經活絡等作用，並且可以通過日常的飲食來調節高血壓和糖尿病。那麼，吃螃蟹容易流產嗎？孕婦可以多吃的食物有什麼食物呢？下面讓我們一起來了解一下吧。
吃螃蟹容易流產。
孕婦不宜食用螃蟹，因為螃蟹是寒性食物，比較容易引起流產。懷孕初期一定要注意避免食用，以免對胎兒的身體造成傷害。同時，會造成流產的還有山楂，吃了也會加重腎臟的負擔，因此，對懷孕婦女沒有好處。另外，螃蟹是水生動物，體內會攜帶大量的寄生蟲和細菌，而且為了保證螃蟹的新鮮，一般都會在很短的時間內將其煮熟，這樣就不會完全消毒，因為孕婦的腸胃功能比較差，吃螃蟹也會導致腹瀉。
孕婦可以多吃的食物
孕婦要注意營養搭配合理，營養豐富。每天要多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果，也就是瘦肉、雞蛋、牛奶等，這些都是胎兒發育的主要食物。蔬菜、水果中含有豐富的維生素和纖維素。主食含有澱粉，所以一定要多吃，但是每天要吃肉、蛋、奶、蔬菜等。因此在平時的飲食中要注意合理搭配飲食，合理飲食，多吃有營養的食物。
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