枇杷含糖量高不高 枇杷含糖量高嗎
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枇杷一般在3到6月成熟,這段時間枇杷的味道最好吃。但是枇杷屬於寒性水果,一般不會引起上火的症狀。但是,吃枇杷也有很多的禁忌。那麼枇杷含糖量高不高?哪些食物不能和枇杷一起吃?讓我們一起來看看吧。
枇杷含糖量高
妊娠糖尿病患者最好不要吃枇杷。枇杷屬於寒性,感冒咳嗽、胃寒的人也不能吃。脾虛、痰溼、大便漏液的人要小心吃,枇杷含有較多的糖分,糖尿病患者要小心吃。枇杷除了維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中含的胡蘿蔔素量最高。枇杷富含纖維,能有效地促進腸道運動,保持大便順暢,同時枇杷的熱量也很低,對減肥很有效。枇杷中含有苦杏仁,可以止咳、化痰、治療各種咳嗽。
不能和枇杷一起吃的食物
枇杷和小麥不能一起吃。小麥可以健脾止痢、消暑解渴,但和枇杷一起吃的話,容易化痰,還會引起腹痛。枇杷中含有比較豐富的維生素C,黃瓜中含有能破壞維生素C的維生素C分解酶,一起吃可以減少枇杷中維生素C的吸收,影響消化。牛奶含有豐富的蛋白質成分,而蛋白質與枇杷的蘋果酸結合生成有機酸,影響牛奶的營養價值,身體可能會不舒服。
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