香皂、洗手液...哪種洗手更好?
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洗手是每人每天都要做的事情,勤洗手是維持個人健康的良好習慣,更是預防疾病傳播的重要干預措施。不過,市面上各種各樣的手部清潔用品,洗手液、免洗洗手液、香皂、肥皂......
哪種殺菌效果更好呢?
肉眼看得見的灰塵和汙垢;肉眼看不見的病原微生物
美國科羅拉多大學博爾德分校的一個研究小組發現,每個人每隻手上大約會有150種細菌。另有研究表示,一雙未洗過的手上最多約有80萬個細菌!
不過,無需恐慌,通過正確的洗手方法,在自來水衝的基礎上,加用洗滌用品去汙殺菌,深層清潔,它們都是可以被去除的。
1、肥皂
優點:除菌效力最強,使用肥皂和水洗手的效力並不亞於使用氯消毒劑,能夠除去絕大部分病菌,甚至包括炭疽病毒孢子。
美國食品藥品監督管理局(FDA)將肥皂認定為最佳的洗手用品,指出“用流動的清水和肥皂洗手,完全能夠起到預防疾病傳播的作用,無需再使用其他產品。”
缺點:肥皂去脂能力較強,長期作為手部清潔用品,會削弱手部肌膚脂肪膜的酸鹼中和能力,肌膚容易出現緊繃、脫皮、乾裂以及粗糙等問題。
2、香皂
優點:香皂的清潔作用和普通肥皂並沒有明顯差別。但是會新增一些滋潤護膚成分,比如甘油、椰油酸、棕櫚酸等,可以起到潤膚的作用。
缺點:使用香皂後,常有緊繃的感覺。不過,由於面板有自我調節能力,通常半個小時過後,皮脂分泌均勻,不適感會自動消失,這屬於面板的正常新陳代謝過程。
注意事項:
肥皂/香皂表面容易積聚空氣中的灰塵和細菌,在重複使用的過程中容易造成肌膚二次汙染。可以購買小塊肥皂、香皂,避免長期使用同一塊。
裝肥皂/香皂的盒子要鏤空,避免其長時間浸泡在水中,以免滋生細菌。
共用會造成交叉感染,建議專人專皁。
3、洗手液
優點:使用更方便,能夠有效避免多人共用肥皂/香皂所造成的交叉感染,以及皁體皁盒潮溼所導致的細菌滋生。
由於去脂能力相對較弱,不會傷害肌膚原本的新陳代謝功能,對肌膚更溫和些。
缺點:去汙能力弱,基本只起到殺菌的作用。大多數洗手液中都含有酒精,但酒精並不能有效地去除附於面板細小縫隙中的一些汙物,如灰塵、泥土、血漬等。
注意事項:
目前洗手液共分兩大類,一類是普通洗手液(起到清潔作用);另一類是消毒洗手液(含有抑菌或殺菌的成分)。如果希望洗手液能起到抑菌或殺菌的效果,選購時就要多加註意了,普通洗手液一般為“準字號”,消毒洗手液則多為“消字號”。
(不過呢,也別過分迷信,因為所謂抑菌/抗菌洗手液的除菌效果,大部分都是含有三氯生和三氯卡班,其抑菌效果和普通洗滌產品的清潔成分無異,簡而言之,就是和普通肥皂/香皂沒啥區別。呵呵呵呵呵)
劣質的洗手液會傷害面板,因此在選購洗手液時,一定要到正規商場購買,看標誌是否齊全,如無廠名、廠址等,要謹慎購買。
4、免水洗洗手液
優點:使用便捷,攜帶方便,隨時隨地都可以清潔雙手,可以起到殺菌、消毒、去汙的效果,使用後無異味。
缺點:雖然使用方便,但是清潔、抑菌效果與“水洗”相比,大打折扣,而且當手很油膩或非常髒時,幾乎是起不到什麼作用的。
注意事項:
選用酒精含量≥60%的免水洗洗手液,消滅微生物的效果更強。
實際上,學會如何洗手比選什麼產品洗手更重要哦~畢竟,不會洗,給你用再好的產品也是浪費!
如何挑選手部清洗產品,如何洗手都教給你們啦,現在伸出你們的雙手,是不是該好好洗洗了!
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