按摩心俞有作用嗎 心俞疼痛是什麼原因
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心俞不僅為心臟的背俞穴,它所屬的足太陽膀胱經,與足少陰腎經相表裡,而足少陰腎經為手少陰心經的同名經,即足太陽膀胱經為手少陰心經的同名經之表裡經,也是相表裡經的同名經。足見,足太陽膀胱經通於心,心俞對心病有一定的影響,那麼按摩心俞有作用嗎?
心,指心室;俞,同輸。因其內應心臟,是心氣轉輸,輸注之處,為治療心臟疾病的重要腧穴,故名。
腧穴定位:正坐或俯臥,心俞穴位於人體背部,當第五胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。
按摩心俞有寬胸,通絡,寧心安神的作用。
心俞是心的背俞穴,俞穴是臟腑經脈之氣轉輸,輸注之處。《黃帝內經》上說“迫髒刺背,背俞也”,說明背俞穴可以治療相應臟腑的病症。
心俞穴對心病有一定的影響,具有寬胸理氣,通調氣血的功效,當出現心悸,心脾兩虛型失眠(表現為多夢易醒,心悸健忘,食少體倦)時,可多按心俞穴。現代常用於治療心痛,咳嗽,吐血,盜汗,夢遺,癲癇,胸痛,暈車,頭痛,噁心想吐,神經官能症等。
1.揉法:以一手掌置於心俞穴進行揉法,以順時針為主,反覆3-5分鐘後,再揉另一側,力度要輕柔,不可太重。
2.壓法:用兩手手指指腹端按壓或揉壓心俞穴1-2分鐘。
3.推法:用拇指由上向下推心俞穴1-2分鐘。
心俞不僅為心臟的背俞穴,它所屬的足太陽膀胱經,與足少陰腎經相表裡,而足少陰腎經為手少陰心經的同名經,即足太陽膀胱經為手少陰心經的同名經之表裡經,也是相表裡經的同名經。足見,足太陽膀胱經通於心,心俞對心病有一定的影響,那麼按摩心俞有作用嗎?
引起心俞疼痛的原因有很多,常見的如軟組織疾病,肺部疾病,心臟疾病,脊柱部位疾病等發病時都有可能導致心俞部位發生疼痛現象,也有可能是心臟早搏引起不適。出現心俞疼痛現象,建議去醫院做心電圖檢查,肺部ct掃描,確診後再進行相關治療。
艾灸心俞改善心陰虛。
當心陰虛時,可以艾灸心俞穴。
具體方法:艾條懸灸或艾柱直接灸,每次10-20分鐘,每日1次,5-7天為一個療程,間隔兩天可以進行下一個療程,症狀消失或明顯緩解後可以停止。
因為心脈調整後進入良性迴圈,可以藉助自我調節獲得健康。這種方法針對的是身體素質較好的青壯年,偶然出現健忘或精神恍惚等亞健康症狀的狀況;如果是長期失眠,精神遲鈍或病症暫時出現,但很嚴重,則可加配神門以增強療效。
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