西洋參怎麼吃效果最好 西洋參這樣吃補氣滋陰
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西洋參是較為珍貴的一味藥材,有較高的藥用價值,有養胃生津、補氣滋陰、清熱安神的功效,那麼西洋參怎麼吃效果最好呢?
材料:
西洋參片5克,南杏8粒,冰糖適量
做法:
1.西洋參切片洗淨,加入南杏適量一齊放入燉盅內;
2.待褒內的水沸騰後把燉盅放進去;
3.文火燉一個半小時後加入冰糖,待冰糖燉溶即可。
原料:
股藍3~5克、西洋參3~5片。
做法:
1.將絞股藍和西洋參沖洗乾淨;
2.放入杯中,用沸水沖泡即可。
材料:
西洋參15克,豬肉400克,紅棗6粒,當歸5克,枸杞少許。
做法:
1.西洋參切片,將豬肉切塊洗淨,紅棗當歸枸杞少許;
2.待瓦煲中水沸騰後,把西洋參、豬肉、紅棗、當歸、枸杞放進去;
3.慢火煲兩個小時後即可,食前再調味。
材料:
西洋參8克,瘦肉150克,白米70克。
做法:
1.西洋參切片洗淨,瘦肉切片洗淨待用;
2.把水加入瓦煲中煲滾後放入已洗淨的白米;
3.待二沸後把西洋參片、瘦肉片放進去,待滾後再用文火煲約一小時後即可。食前再調味。
西洋參是較為珍貴的一味藥材,有較高的藥用價值,有養胃生津、補氣滋陰、清熱安神的功效,那麼西洋參怎麼吃效果最好呢?
原料:
西洋參5克、黃芪5-8克。
做法:
1.將西洋參和黃芪洗乾淨;
2.沸水倒入準備好的藥材中,加蓋悶約5-10分鐘,即可飲用。
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