西洋參和什麼泡對女人好 女人能天天喝西洋參泡水嗎
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感覺自己身體有些氣虛,去藥店諮詢了一下,說是讓我喝些西洋參補氣養身,但光喝西洋參泡水感覺味道特別的淡,不知道可以搭配一些其他什麼材料泡水好喝又對身體好呢?
西洋參味甘,微苦,性寒,歸心、肺、腎經,具有補氣養陰,清熱生津等功效,可用於煩渴少氣,口乾舌燥,喘咳痰血等症,在中醫配伍上適合和一些性溫或性平的藥材搭配泡水,可起到降低寒性或增加藥效的作用,尤其是對於女性來說,本身容易手腳冰涼、腹瀉、體寒的話,最適宜搭配枸杞、黃芪、三七等,能補氣活血、滋養五臟、改善體質等;同時也還可以和一些味道甘甜的食材搭配泡水提升口感,如:紅棗、桂圓、甘草等。
材料:枸杞10克,西洋參10片。
1、將西洋參放在水壺中,衝入500毫升作用的清水,煮開;
2、在杯中放入10粒枸杞,衝入剛剛燒開的西洋參水,即可飲用。
枸杞子味甘,性平,歸肝經、腎經,食用有滋補肝腎,益精明目的作用,搭配西洋參泡水可益氣補血、滋補肝腎,適宜用於:虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
材料:西洋參5克、黃芪5-8克。
1、將西洋參和黃芪洗乾淨;
2、沸水倒入準備好的藥材中,加蓋悶約5-10分鐘,即可飲用。
黃芪味甘,微溫;歸脾、肺經,有益衛固表,補氣昇陽,託毒生肌,利水消腫的功效,搭配西洋參泡水可起到養陰安神、清火益氣的作用,適宜氣虛乏力、食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,自汁盜汗,血虛萎黃,陰疽漫腫,氣虛水腫,內熱消渴人群服用。
材料:龍眼肉15克,西洋參3克。
1、將龍眼肉、西洋參一同放入茶壺中。
2、放入適量清水,開大火煮沸。
3、然後轉小火煮30分鐘。
4、將水倒出代茶飲用,最後連同龍眼肉、西洋參吃掉即可。
龍眼味甘,性溫,歸心、脾經,食用有補心脾,益氣血的功效,搭配西洋參泡水可補氣養血、安神助眠,適宜用於驚悸失眠,面色萎黃,少氣乏力之症。
如自身對症服用的話,在專業中醫師的指導下可天天適量喝。
西洋參是滋陰藥材,適用於氣陰虧虛、內熱、消渴、虛熱煩倦者,此類患者服用西洋參能有效緩解不適症狀,可在醫生指導下按療程劑量短期內天天服用,以鞏固療效和調養身體。
但體質強壯者或自身體寒氣虛的話,則不宜天天喝西洋參泡水,反而會損傷身體陽氣,引起畏寒、手足不溫、脾胃虛弱等不適症狀。
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