孩子睡覺出汗多正常嗎 寶寶睡覺出汗了怎麼處理
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現在天氣熱起來了,有的寶寶睡覺的時候會出一身的汗,那麼孩子睡覺出汗多正常嗎?寶寶睡覺出汗了怎麼處理?
正常。
寶寶生性好動、精力旺盛,不管是襁褓中的寶寶還是滿地亂跑的孩子,只要不是在睡眠狀態,他們基本上是不會閒著的。運動量使機體產生很多的熱量,一旦寶寶開始進入睡眠,體內各個系統就都靜息下來,但積聚在體內的熱量還未散發,此時就以出汗的形式將這些多餘的熱量散發出去。
1、穿純棉質地內衣:純棉質地的衣服透氣、吸汗,貼身穿著也比較舒服。
2、調節室內溫度:每天早、中、晚堅持定時通風換氣,儘量做到每次開窗10~30分鐘。
3、衣服及被子不可太厚:寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當,尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。
4、寶寶的面板十分嬌嫩,過多的汗液積聚在面板褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,這就要求勤給寶寶洗澡,以保持面板清潔、乾燥,防止面板潰爛並引發面板感染。
5、經常為寶寶塗抹爽身粉,能有效吸收寶寶面板多餘水分,令寶寶肌膚感覺乾爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激面板,及因衣物摩擦而引起的面板過敏和損傷。
如果天氣處於非常高溫的情況之下,寶寶出汗多,而且已經出現了痱子的話,此時就可以適當的給寶寶開空調了。
但是要注意,空調的溫度不能調得過低,應該在28℃以上,空調的風要往上吹,同時寶寶所在的房間的門要開啟,使得室內的溫度要一致。
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