寶寶睡覺汗多？出汗多和飲食有關嗎

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寶寶汗多怎麼回事？睡覺出汗多和飲食有關嗎

很多寶寶都有睡覺出汗的症狀，對於這種現象寶爸寶媽們也十分擔心，那麼，寶寶晚上睡覺出汗怎麼回事呢?寶寶晚上睡覺出汗的原因有哪些呢?下面我們一起來看看寶寶睡覺出汗可能是因為什麼引起的呢?對於寶寶出汗這個問題大家都有很多疑問，首先，我們一起來看看寶寶睡覺出汗和什麼有關係吧!當寶寶出現生理性多汗時，一般都是受飲食影響的，高熱量的食物，如魚、蝦等吃得太多，導致虛火重，更易引發出汗。此時，寶寶一般會有以下表現。

寶寶睡覺汗多？出汗多和飲食有關嗎

1.容易出汗

不管是白天活動還是晚上睡覺，都會出現汗溼衣服的現象。

2.精力旺盛

由於內火旺盛，寶寶精力十足，白天晚上都能不知疲倦地玩耍。

3.口渴、便幹

有些孩子會表現出嘴脣發乾、舌面發紅的現象，手腳心都容易發熱，經常感到口渴，而且會因為大便乾燥而出現排便吃力的狀況，這些都是因為出汗太多而導致損失了較多的津液。

4.注意力差

有些孩子會表現出容易暴躁、沒有耐心、注意力差、自我控制能力不強等現象。

5.面板偏黑

由於出汗太多，降低了體內的水分，所以可能會有一些寶寶的膚色偏黑。

6.容易發燒

內火旺盛，火氣大，所以著涼時容易發高燒，並且扁桃體常常會發炎。

7.鼻子出血

由於內火旺盛，所以鼻子容易流鼻血。

寶寶睡覺愛出汗是因為汗腺分泌過多，稱之為多汗，多汗又分生理性和病理性。氣溫高、衣服穿得過多、被子蓋得太厚等都是導致生理性多汗的原因。由於兒童的代謝快、體內毛細血管分佈也比較多，所以比起成人來說，出汗當然要多一些。若因為外界環境或者高強度運動，身體為了平衡體溫，汗腺泌出汗液，從而達到此目的，這是屬於生理性多汗。如果機體在平靜狀態下出現汗特別多的現象，則多半是病理性型別。

寶寶睡覺飲食

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