生完孩子為什麼要坐月子
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在中國,每個女性在生完孩子之後都需要一個月的時間進行調整,這段時間就被稱為坐月子。具體為什麼要坐月子呢?
因為胎寶寶生活在子宮中,在生長過程中不斷地將膈肌向上頂,從而使孕媽媽的心臟位置發生了變化,這就給孕媽媽的心臟增加了負擔。而且肺的負擔也會加重,咽喉、鼻、氣管黏膜有可能充血水腫。同時,腎臟的負擔也會加重,關節、內分泌系統都會發生相應的變化。這些身體臟器的功能要靠坐月子這段時間的養護才能恢復。
寶寶出生時會導致新媽媽的外陰和子宮頸變得充血、鬆軟、水腫,而且胎盤剝離後,會在子宮內膜留下創面。在正常的分娩情況下,通常外陰需要半個月的時間才能恢復,而子宮需要大約42天的時間才能復原,子宮內膜復原所需要的時間會更長,大約需要60天。所以坐月子是存在科學依據的。
在分娩的時候,寶寶會給孕媽媽的身體造成一定的創傷。而在待產的過程中,由於子宮收縮帶來的陣痛會消耗孕媽媽大量的體力,從而使孕媽媽在生產後身體極其虛弱,抵抗力下降。這也需要坐月子的休養才能恢復。
中醫認為,一般情況下,中國人的骨節是閉合的,而產後,隨著骨盆的開啟,產婦全身上下的筋骨腠理都處於一種開放鬆弛的狀態。這時,風寒就容易趁虛而入,通過張開的骨節進入人體內,誘發關節痛。所以,需要坐月子調理,月子結束時,產婦的骨盆和全身的筋骨腠理都會逐漸恢復到正常的閉合狀態。
在中國,每個女性在生完孩子之後都需要一個月的時間進行調整,這段時間就被稱為坐月子。具體為什麼要坐月子呢?
月子期中產婦會被要求不能洗澡、洗頭,不能吹風、出門、不能吃生冷食物、不能下床運動、即使炎熱的夏天也要穿厚厚的棉衣等等,導致產婦身體不適。現在提倡科學合理地坐月子,畢竟生活條件再不斷地改善,我們絕不應該因為迷信而“坐月子”,最後把自己搞得一團糟。
一般,產後24小時後可以擦拭身體區域性。產後1周可以淋浴、洗頭。坐月子可以適當活動,避免重體力勞作,飲食葷素搭配合理即可。
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