老年人血壓高怎麼辦
本文已影響3.13K人
本文已影響3.13K人
老年人發作了高血壓,首先要明確老年人的血壓到底高到了什麼程度,可以自己進行監測,也可以到醫院進行24小時的動態血壓監測。如果是自己監測,就要每天多次的監測,並且記錄,把真實的血壓情況反饋給醫生,由醫生來決定是否進行處理,吃哪種藥物,或者是在日常生活調理上面給您一些建議。
老年人如果血壓高了要注意以下幾方面的調整:首先是飲食方面不要過食,不要吃得特別飽,也不要特別飢餓,飲食要定量,三餐要定時,要保證攝入的飲食量,攝入的飲食種類,葷素搭配,保證能量的攝入,同時要保證足夠的膳食纖維的攝入;
老年人要戒菸,儘量的限酒;老年人要注意參加體育運動,根據自身的情況選用適合自己的運動,比如慢走、游泳、太極拳等等都是很好的選擇;平時老年人要注意保持舒暢的心情,不要過於緊張,不要過於煩躁,不要暴怒,不要過於憂慮,一旦情志方面出現了問題,要及時的疏導。
如果在飲食、運動、情志方面調節,仍然不起作用,血壓仍然高的情況下,就要及時的到醫院來就診,通過醫生選用合適的藥物,把老年人的血壓儘量控制在一個合適的水平。針對於老年人,一般血壓不控制的特別低,以保證各個臟腑有足夠的血液供應量。
老年人高血壓165mmHg危險嗎
老人低血壓怎麼辦 老人低血壓怎麼治
老年人低血壓怎麼治療 老年人低血壓該怎麼治療
老年人高血壓能吃螃蟹嗎
老年人高血壓能喝茶嗎 老年人高血壓的病因有哪些
年輕人血壓高怎麼調理 年輕人血壓高的調理方法
老人高血壓降不下來怎麼辦 老人高血壓降不下來如何治療
老年人低血壓怎麼回事 老年人低血壓什麼原因
老年人高血壓要多注意這些
老年人血壓高怎麼辦
老年人為什麼一到下午血壓高
老人高血壓吃什麼食物好 老人高血壓怎麼緩解
老年人血糖高如何調理 老年人血糖高怎麼調理
老年人低血壓吃什麼藥 老年人低血壓吃啥藥
年輕人高血壓是怎麼引起的 年輕人高血壓是怎麼回事
老年人血壓正常值 老年人血壓正常範圍
老人血壓高危險 高血壓老人吃什麼好
老年人貧血怎麼辦
【血壓高怎麼調理】血壓高怎麼調理才會降壓 血壓高怎麼辦
中老年人高血壓的危害有哪些 中老年人高血壓的危害
老年人高血壓的診斷標準 老年人高血壓診斷的標準
年輕人血壓正常高值怎麼辦
高血壓老年人應該怎麼吃最好
老年人高血壓非藥治療
老年高血壓的特點 老年高血壓有什麼特點
更年期血壓高怎麼辦
中老年人高血壓的危害
中老年人高血壓的臨床表現
年輕人有高血壓怎麼辦 年輕人有高血壓如何治療
年輕人高血壓怎麼治
試管嬰兒移殖取得成功以後,如何保胎呢?
維生素e可以直接塗在臉上嗎 維生素E敷臉有什麼好處
女人身體哪裡異味最大 如何去除異味最有效
膽管癌有什麼症狀 膽管癌是怎麼引起的
胃黏膜脫落的症狀 胃黏膜脫落有哪些症狀
滿月寶寶不好好吃奶怎麼回事
三九灸灸哪些部位好 三九灸大概要灸多長時間
啤酒的護膚功效有哪些 啤酒的美容功效
決明子荷葉泡水喝的功效 決明子荷葉泡水喝能減肥嗎
貼三伏貼可以洗澡嗎?洗澡可以貼三伏貼嗎
研究表明 早期不良撫育或增精神疾病風險
淋巴細胞群相對值低
怎樣預防白癜風其他併發症出現呢
刮鬍子刀為什麼會多面板瘙癢 刮鬍子面板瘙癢的原因
西洋參用開水泡還是溫水泡 西洋參泡水可以泡幾次