駝背怎麼治療 駝背怎麼才能治療
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駝背,相信大部分人都不陌生,它是一種由脊柱彎曲造成的一種身體畸形,可以發生在成年人群當中,也可以發生在兒童當中,不僅影響外在的形象,也會對身體健康造成一定的不良影響,駝背怎麼治療?
駝背怎麼治療
治療駝背可以採取中醫推拿按摩,通過推拿按摩能夠鬆懈軟組織,緩解僵硬,有利於改變姿態。也可以使用醫用支具,醫用支具主要是由石膏、金屬和塑料材質製成的,適用於輕度駝背,能夠將脊柱固定在正確的狀態下,如果駝背的症狀比較嚴重,也可以進行手術治療,手術治療適用於比較嚴重的脊柱畸形,尤其是成年人,但是手術的風險比較大,需要謹慎選擇。
有駝背問題的人群,在日常生活中需要保持端正的身體姿勢,不管是站著還是走路,胸部要挺直,肩膀自然向後伸展,坐著時脊椎要挺直,閱讀和寫作時不要過度低頭,如果是正在發育期的青少年,最好睡硬板床,以保持脊柱的平直。
生活中需要適當的加強體育鍛煉,來增進肌肉的力量,平時可以遵醫囑進行矯正練習。希望這篇回答能幫助到您。
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