吃左旋肉鹼有什麼危害 吃左旋右鹼的危害有哪些
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左旋肉鹼是一種能把脂肪轉化為能量的氨基酸,現在很多人吃左旋肉鹼減肥。那麼,吃左旋肉鹼有什麼危害?
?吃左旋肉鹼有什麼危害
首先吃左旋肉鹼可能會引起腹瀉。由於左旋肉鹼以肝腎代謝,所以肝腎功能弱者可引起腹瀉。另外還會影響睡眠質量。同時左旋肉鹼在燃燒脂肪、提供能量的同時使人興奮,營養不良。長期服用左旋肉鹼,高消耗低攝取,會導致營養不良,身體功能下降。
左旋肉鹼又稱肉鹼、維生素BT,是人體細胞內天然存在的化合物。化學名為-羥基-三甲銨丁酸,人體自行合成左旋肉鹼,也可提供部分食物。在細胞內,左旋肉鹼的基本功能是將脂肪酸從線粒體轉運到線粒體內膜。因為脂肪酸(和其他能量物質)只能在線粒體內被氧化而釋放能量,而線粒體外的脂肪酸則不能被氧化而釋放能量。
左旋肉鹼顆粒略大於食鹽,入口即化,味道酸甜、腥味;左旋肉鹼吸溼性強,吸溼後可潮解和液化,遇水迅速溶解;人服用後,汗明顯增多。左旋肉鹼安全性非常高,嬰兒奶粉中也添加了左旋肉鹼。喝多了可能會輕微腹瀉,少的人服用後可能會感到輕度頭暈和口渴。希望這篇回答能幫助到您。
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