高血壓能不能喝酒 高血壓可不可以喝酒
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三高中比較常見的就是高血壓,而且高血壓也有著比較高的死亡機率以及發病機率,根據相應的調查就可以發現,我國患有高血壓的人數早就已經明顯超過2.7億,最主要的就是100個人中僅僅只有10個人能夠將血壓控制好,這主要就是因為在平時的生活中,根本就沒有重視調理。那麼,高血壓能不能喝酒?
高血壓能不能喝酒
高血壓患者不應飲酒。飲酒會增加高血壓的風險,並增加高血壓患者急性心腦血管事件的發生率。乙醛可在飲用後的前3-5小時內引起血管舒張。血壓可以暫時降低,但隨著乙醇的代謝,血壓會反過來升高。血壓波動可導致心腦血管疾病,許多心肌梗死和腦出血發生在飲酒後,飲酒對血壓的長期影響是增加血壓,建議高血壓患者戒酒,如果必須飲酒,建議限制飲酒量。男性每日飲酒量不足25克,女性每日飲酒量不足15克。
高血壓患者應堅持低鹽、低脂和低糖飲食。可以吃更多含鉀的食物,如水果和蔬菜,少吃高脂肪食物,少吃低脂食物,多吃含有更多纖維素的食物。事實上,吃粗糧的目的不是為了少吃碳水化合物,而是為了增加纖維素的含量。因此,高血壓患者應多吃新鮮蔬菜和水果,多吃粗糧食品,少吃細纖維食品。同時,高血壓與高脂血症和糖尿病的關係更為密切,因此平時應注意飲食中的低鹽、低脂和低糖。同時,高血壓還與尿酸升高有關,因此飲食應低嘌呤,如少吃豆製品和豆腐,少吃嘌呤含量高的食物,包括海鮮。
當患者出現高血壓的症狀時,要及時就醫治療,以免加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
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