柚子血糖高可以吃嗎 柚子血糖高能吃嗎
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查出高血糖的患者也要保持良好的心態,不要認為血糖高就是患上了糖尿病,應積極控制血糖,那麼柚子血糖高可以吃嗎?
柚子血糖高可以吃嗎
血糖高可以適量吃柚子。柚子是一種低血糖指數的水果。含有豐富的維生素、纖維素和微量元素,可預防心腦血管疾病。具有增強體質、促進脂肪消耗、促進鈣鐵吸收、美容養顏、緊緻肌膚的作用。所以糖尿病患者可以適當食用。前提是要在血糖控制達標的基礎上,在兩餐之間少量使用。過量食用還會引起血糖升高。
當血糖控制好,即飯前5-7mmol/L,飯後8-9mmol/L時,糖化血紅蛋白一般在7%以下,水果還是可以吃的。柚子的含糖量不是水果中最高的,平時可以吃柚子。柚子本身可以補充維生素C和纖維素,所以對身體有好處。一般糖尿病患者可以吃血糖控制較好的柚子和橘子,但量不宜太大。
因為血糖監測有利於糖尿病控制,尤其是飯後2小時,而且血糖比尿糖檢測更準確。尿糖檢測影響因素多,誤差大,不如血糖準確,對低血糖沒有價值。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。
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