腹直肌分離分為幾度
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腹直肌分離分為三度,根據相應的指標分為輕度、中度、重度。具體分析如下:
1、輕度
腹直肌分離通常是因為女性在妊娠期間,子宮不斷增大,導致腹壁壓力增大,腹壁變薄,腹直肌之間的距離增大,導致腹直肌分離的症狀。在腹直肌分離在1釐米的時候,屬於輕度,在產後不需要過多的處理,通常可以自行恢復。
2、中度
當腹直肌分離2-3釐米時,則是判定腹直肌中度分離的標準,到中度後腹部外圍張力較低,即使在減肥後,肚子也會呈現凸起的現象,此時可以通過平板支撐和卷腹運動,幫助恢復腹直肌之間的間隙。
3、重度
是指腹直肌分離到達3釐米以上,是重度的檢測標準,情況會比較嚴重,若不及時治療,還有可能會造成患者出現腰痠、漏尿等症狀,需要以手術的方式填補腹直肌之間的間隙,達到治療腹直肌分離的效果。
建議患者出現上述情況後,需要及時諮詢醫生,接受治療,以免發展嚴重對身體造成傷害。
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