順產20天可以洗澡嗎
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順產20天通常可以洗澡,但需注意避免著涼。
女性順產後的第三天一般情況下就可以洗澡,女性生產後體質較為虛弱,血容量、激素水平變化較大,機體會分泌大量汗液,順產20天后可進行洗浴緩解黏膩感。在洗浴時注意水溫,選擇淋浴。洗完澡及時擦乾身體水分,穿上衣服不會出現著涼情況,影響身體健康。女性生產後會有一個月的產褥期幫助身體恢復和子宮復舊,洗澡不僅能緩解身體不適症狀,還能預防細菌由生殖道上行感染子宮,可以進行淋浴沖洗身體。
女性產褥期應注意保暖,在不著涼的情況下可以洗頭、洗澡,選擇淋浴可以縮短洗浴時間。不建議坐浴,女性產後四十二天子宮才可以完全復舊,過早坐浴可能使水分經生殖道進入宮腔,不利於子宮復舊。產褥期可進行適量運動恢復體力,避免強體力勞動和劇烈運動。
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