尿酸高可以吃榴蓮嗎 尿酸高能吃榴蓮嗎
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隨著生活水平的提高,在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象,不僅對身體造成了傷害,還嚴重影響了生活和工作,瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼尿酸高可以吃榴蓮嗎?
尿酸高可以吃榴蓮嗎
高尿酸血癥患者可以適當食用榴蓮,但不能過量食用。榴蓮是含糖多、脂肪多的水果,熱量高,但高熱量、高脂肪、高糖的食物不適合高尿酸血癥患者,血尿酸水平可能增加,需適量食用。
尿酸高的人的注意事項包括以下幾點。1、需要注意生活方式的干擾。例如,體重過大的人需要適當的運動來儘量將體重控制在理想的範圍內。2、應儘量減少動物內臟、沙丁魚等高嘌呤類食品的攝入,也應限制高蛋白食品、高糖飲料。並適當增加飲用水、促進尿酸排洩。3、由於生活方式干預,尿酸仍然升高,同時無心血管病,但尿酸水平>540mol/L時,需要開始藥物治療。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動,增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您!
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