糖尿病可以喝含乳糖果糖的奶粉嗎 糖尿病能不能喝乳糖果糖的奶粉
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奶粉既可以補充人體的營養,並且還可以增強骨質疏鬆,奶粉當中都含有乳糖,果糖,那麼糖尿病可以喝含乳糖果糖的奶粉嗎?
糖尿病可以喝含乳糖果糖的奶粉嗎
含乳糖的奶粉糖尿病人最好不要喝。糖尿病患者喝含乳糖的奶粉會導致血糖急劇上升,血糖難以控制,可能影響健康。平時要避免高含糖量的飲食,密切監測自己的血糖,積極學習糖尿病知識,每天做適當的運動,比如散步、快走,避免過度勞累和劇烈運動,適量補充水分,保證充足的睡眠時間。
建議患者可以吃南瓜,南瓜中含有大量鉻、鎳的微量元素,可以降低血糖。南瓜又是一種高纖維食品,能延緩小腸對糖的吸收,減輕胰島細胞的負擔,使分泌功能逐漸恢復。含有健脾化滯、養腎壯陽、胡蘿蔔素、維生素等多種成分,以及無定形黃色成分。人體攝取後有明顯的降血糖作用。梨有的味微甜,有酸味,具有生津、潤肺、清熱、涼心、祛痰、降火、熱止咳、解毒等作用。
此外,還建議患者可以吃點苦瓜,苦瓜含有類似胰島素的物質,可以降低血糖。另外,還含有很多纖維素,可以延緩小腸對糖的吸收,降低血糖值。希望這篇文章能夠幫助到您!
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