喝酒後吐吃什麼好 喝酒後吐吃哪些好
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現代醫學研究表明，過量飲酒對消化系統的傷害是巨大的。而且喝酒之後也有很多人會對酒精不適應，會出現一系列的症狀，那麼喝酒後吐吃什麼好？
喝酒後吐吃什麼好
喝酒後嘔吐可以喝酸奶對。酸奶容易消化，中和胃酸保護胃粘膜。牛奶也可以養胃，胃潰瘍的人喝牛奶可以減輕症狀。喝酒前喝牛奶，不僅可以養胃，還可以形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。乳飲料的營養價值遠遠低於牛奶和酸奶，含有增稠劑，還有保護胃粘膜的作用。
白開水中雖然沒有多少營養成分，但經過一夜，人體消耗了水分。可以用來補充和平衡身體的水分。喝酒時，番茄汁、蘿蔔汁、西瓜汁等兒童菜汁一起喝，有一定的解毒作用，還具有緩解頭痛、頭暈、臉紅等症狀的功能。喝酒後吃水果，喝果汁。因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量果糖，可以氧化乙醇，加快乙醇的分解代謝。
經常喝酒的人，建議多吃香菇。香菇含有豐富的鉀、鈣等礦物質和核糖類成分，起到抑制肝臟膽固醇增加、促進血液迴圈、降血壓、滋養面板等作用。香菇還是一種很強的解毒劑。有報道稱，經常喝酒不耐寒的男人，多吃香菇對肝臟有很好的保護作用。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
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