喝酒後吃什麼好
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喝酒是現在生活中最為常見的一種社交方式,可是很多人喝酒臉紅,喝酒胃不舒服,喝酒頭暈頭痛,更有喝酒過敏的,那麼喝酒後該吃什麼東西來緩解或治療這些症狀呢?
美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。
酸奶能保護胃粘膜,同時還能延緩酒精的吸收,減緩喝酒引起的酒醉現象,再者酸奶中含有大量的鈣,對酒後的煩躁症狀有很好的緩解效果。
新鮮的歐泰含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用,形成脂類物質,降低胃腸道內部的乙醇濃度,有解酒的作用。
西瓜汁是天生的白虎湯。
一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱。
另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。
喝酒是現在生活中最為常見的一種社交方式,可是很多人喝酒臉紅,喝酒胃不舒服,喝酒頭暈頭痛,更有喝酒過敏的,那麼喝酒後該吃什麼東西來緩解或治療這些症狀呢?
芹菜汁含有大量的水分和膳食纖維,能有限的補充酒後嘔吐造成的水分和維生素的缺失,同時加適量的醋和白糖能與酒精作用,降低體內酒精的濃度,有效消除酒後頭痛,頭脹,面部潮紅等症狀。
藥物解酒是最為有保障的一種快速解酒的方法,其特點就是見效快、安全性高。家裡常備柑橘皮,焙乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服用;或者選擇酸棗葛根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。在服用湯藥的同時,可以使用花露水,噴灑幾點在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
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