三七怎麼吃最好 搭配好效果翻倍
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在威脅人體健康疾病中,心腦血管疾病已然成為我國中老年人健康“第一殺手”。而三七,是防治心腦血管病,提高免疫力最常見又有效的中藥,且對身體沒什麼副作用。不過三七怎麼吃,功效才能發揮到最大化呢?關鍵看搭配,搭配得當,功效翻10倍!
益氣化瘀、溶栓通脈
1.三七粉和當歸一起吃,可以用於跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛。
2.當歸益氣補血,活血通經止痛,三七粉活血化瘀,從而增加活血痛經療效。
3.三七粉有造血功能,當歸有補血活血和血功能兩藥合用補血而不留淤閉。
4.臨床上防治冠心病、心卛失常等疾病,三七粉、當歸長配合使用以增加補血化瘀作用。
5.可以防治心腦血管病、腦血酸形成、腦出血,但實際用藥要根據病情相應調解兩藥用量,要分清兩藥使用量的孰輕孰重。
用法:三七和當歸各適量打成粉(比例可以是1:1),每次1克空腹服,可收到較好的效果。兩藥合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定療效。
預防老年多種病
是強心的良藥,對血管大有好處,能夠擴張冠脈、擴張外周血管、改善微迴圈,而且它是對抗血栓形成的有力武器。
能加強和改善冠脈微迴圈,入藥歷史悠久,作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶,故有“金不換”之說法。
可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參。另外,西洋參還有調節血壓的作用。
用法:西洋參、三七、丹蔘按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次(2-3克),重症患者可適當加量,可使用溫水、粥水(煮粥後剩下的水)、骨湯送服。堅持服用,否則將前功盡棄。
適合症狀:高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風後遺症、腦血管硬化。
防治動脈硬化、心腦血管病
李時珍認為“補益上藥,天麻為第一。世人只用之治風,良可惜也”。
天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰,止痛、祛風溼,行氣活血等;天麻性味甘平,歸肝經,不僅可以定驚、祛風溼,還具有良好的益氣、養肝、止暈、強筋骨的功效。
三七,被譽為“南國神草”,是一種非常著名的中藥材。
三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
用法:天麻粉8-10克左右/天,三七粉6-9克左右/天,兌水喝即可,建議最好飯後服用,醫師認為,這兩款中藥材可同一天服用,隔開時段吃就行。
化瘀通絡、陰陽雙補
三七粉與西洋參粉混合起來,一方面三七可化瘀通絡,另一方面,西洋參可氣陰雙補,這對心臟是一個全面的養護。
用法:三七粉50克、西洋參粉50克即可,兩者混合均勻。每日溫水沖服,用量根據病情增減,一般人每日服用混合粉末一克即可。
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