止咳化痰的食物 吃什麼可以止咳化痰
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咳嗽有痰在生活中很常見,特別是吃藥也不見好的情況下很多人會變得焦慮,其實咳嗽有痰也可以通過食療進行緩解,那麼止咳化痰的食物有哪些呢?一起來了解一下吧。
止咳化痰的食物
1.枇杷
中醫認為,枇杷性涼,味甘酸,入肺脾肝經,可潤肺下氣,化痰止咳,生津止渴,常用於治療肺熱咳喘、陰虛肺燥之久咳不愈、胃陰不足、口乾口渴等。
2.羅漢果
羅漢果是人們生活中最常用來治療咳嗽的食物,味甘性涼,有很好的清肺熱、生津止渴的功效,對於一些肺熱躁鬱的患者有很好的緩解效果。
3.梨
梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的功效;用於熱病傷陰或者陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
4.百合
中醫認為,百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其適合養肺、養胃的人食用,如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口臭等患者。但由於百合偏涼性,胃寒者不宜多吃。
5.柚子
柚子具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能促進食慾、治療消化不良等症,理氣散結。可促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。容易上火的人,吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。
6.冰糖
味甘、性平,入肺、脾經,有補中益氣,和胃潤肺的功效。冰糖滋陰潤肺,去除肺燥肺熱,化痰止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用,常被用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾等病。
7.蘿蔔
蘿蔔味甘、辛、性涼,入肝、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
8.柿子
柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤喉化痰、生津潤腸等功效。柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等症有明顯的療效。
相信大家看完上文的介紹後,對止咳化痰的食物已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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