生板栗帶殼是冷藏還是冷凍 生板栗冷凍兩年了還可以吃嗎
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今天去買了一些新鮮板栗,那板栗如果要放冰箱的話是放冷藏好還是冷凍比較好呢?生板栗放冰箱冷凍了兩年又還能不能再繼續吃呢?讓我們一起來看一下吧。
根據儲存時間來定。
帶殼的生板栗放冰箱冷藏還是冷凍主要根據儲存時間來定,如果不用儲存很久的話,建議直接放冷藏室內即可,這樣能維持板栗脆嫩新鮮的口感,這樣基本儲存1-2個月左右沒什麼問題。
但如果需要長時間儲存的話,就建議將板栗放冰箱冷凍,低溫能抑制細菌的滋生,這樣板慄的保質期會大大延長,只是冷凍過的板栗口感也會發生改變。
不建議再吃。
板栗即使放冰箱冷凍儲存也建議在1年內吃完,像這種在冰箱冷凍了2年的板栗是不建議再繼續吃的,因為板栗冷凍時間一久營養成分已經流失的差不多了,並且在冷凍過程中板慄中水分也會慢慢流失,從而導致板栗變幹,其營養和口感都大大折扣。另外時間一久,或者儲存不當的話,即使放冷凍室儲存板栗也可能出現變質情況。
可以。
放冰箱冷凍儲存過的板栗是可以用來煲湯的,但是這種凍板栗水分流失比較多,整體口感變幹,煲湯後口感也會大打折扣,並沒有新鮮板栗那種軟糯感。像這種冷凍過的板栗建議直接吃或者是蒸著吃會比較好。
板栗中含有大量的澱粉,食用後會在體內轉化成葡萄糖,所以不建議糖尿病患者食用板栗,否則會引起血糖升高,不利於身體健康。
板栗澱粉含量多,食用後並不是很好消化,所以像老人、小孩這種腸胃功能不是很好的人要儘量少吃,不然食用後會增加腸胃負擔,容易出現消化不良的情況。
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