臍橙怎樣蒸治咳嗽 治咳嗽蒸橙子蒸幾分鐘
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之前聽周圍朋友說過咳嗽的時候可以蒸一些臍橙吃,這幾天我正好感冒了,有些咳嗽,想請問一下臍橙怎樣蒸治咳嗽呢?
步驟:
1、將臍橙洗淨,放入鹽水中浸泡20分鐘左右。
2、然後將臍橙頂部切掉,臍橙蓋放在一邊備用。
3、在臍橙果肉上撒一些食鹽。
4、然後用筷子在橙肉上戳幾下,讓食鹽充分滲入到果肉中。
5、將放在一旁的臍橙蓋蓋上,然後放入燉盅中。
6、隔水燉煮,大火煮沸後再改小火慢蒸。
7、飲湯汁,食用橙肉即可。
8、注意,食鹽不宜加太多,否則會導致臍橙的口感發苦。
15-30分鐘左右。
蒸橙子的時間與其所用蒸制容器有一定的關係,如果直接放入蒸鍋中蒸的話,一般大火煮沸後蒸15-20分鐘左右即可;如果是用燉盅蒸的話,由於其導熱效果比較弱,所需的時間會要長一些,一般水開之後需要蒸30分鐘左右,具體可以通過橙子的狀態來判斷,一般蒸至橙子變軟,湯汁變黃即可。
更適用於治療熱咳。
臍橙味甘,性涼,具有潤肺、止咳、化痰、理氣等功效,適用於肺熱、肺燥引起的乾咳少痰、咽喉疼痛等症,但是對於風寒引起的咳嗽咳痰等不適並不能起到明顯的治療作用,甚至有可能會導致咳嗽症狀加重。
3-4天。
蒸橙子中含有那可汀、橙皮油等成分,具有較好的止咳化痰的功效,對於症狀比較輕微的咳嗽症狀,一般吃蒸橙子一天吃1-2次,連續吃3-4天左右就可以有比較明顯的效果;但如果咳嗽症狀比較嚴重的話,可能需要多吃幾天才能看到一定的效果。
比較好。
蒸橙子雖然具有一定的止咳化痰作用,但是它畢竟只是一種食療方法,並不能完全代替藥物,治療效果比較有限,對於比較輕微的咳嗽症狀會有較好的治療效果;但是如果咳嗽症狀比較嚴重的話,蒸橙子只能起到輔助治療的作用,需要配合其他止咳藥物一起治療。
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