吃燕窩會導致過敏嗎 怎麼避免吃燕窩過敏
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燕窩是很常見的一種高階營養保健品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸以及其它營養元素,味道鮮美可口,深受人們喜歡。那麼吃燕窩會過敏嗎?
吃燕窩有可能會過敏。
燕窩中含有豐富的蛋白質和礦物質成分,有些人會對燕窩含有的蛋白過敏,或者是對燕窩中殘留的動物絨毛過敏,都是可能導致過敏反應的發生的,其中尤其是兒童屬於燕窩過敏的易發人群,燕窩中的蛋白質、氨基酸、礦物質等都可能成為兒童過敏的過敏原。
1、在食用燕窩之前,一定要把燕窩中的燕毛和其他雜質都清除掉,減少因動物絨毛過敏的現象出現。
2、如果是之前有對蛋白質食品過敏的經歷,建議不宜吃燕窩或少吃燕窩,如果要吃的話,從小量開始試一下,每次1克幹燕窩,隔天一次,如果沒有過敏反應再調整即可。
3、有面板過敏症狀的人不要再吃燕窩,避免吃燕窩再出現過敏,加重症狀。
1、未滿4月的新生兒不能吃燕窩,在這個階段嬰幼兒對燕窩營養的吸收不健全。等待4月以後就可以食用些許燕窩,但燉的時間要長一點,這樣才可以更好的增加體質和食慾,促進身體和智力的生長髮育。
2、不管是男人還是女人,吃燕窩的同階段不要抽菸,要避免二手菸。因為香菸中的尼古丁不僅會讓燕窩的營銷全軍覆沒,甚至兩者結合造成不利於身體的傷害。
3、正常食用燕窩期間最好別吃辛辣食物,因為燕窩含有蛋白質,因此在吃同時,要少吃酸性的東西,至少要錯開時間食用
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