大蒜冰糖水一天喝幾次 大蒜冰糖水一次喝多少
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在秋冬季節,許多人一不留神就會著涼感冒了,而大蒜冰糖水對於風寒感冒咳嗽有很好的食療緩解作用,那麼大蒜冰糖水一天喝幾次呢?
情況嚴重可以一天喝3次,早中晚各一次。但不一定要喝三次,比如說出門在外或者上班族,條件上不能做到一日三次,也可以一天喝1-2次。
冰糖性平,味甘,有潤肺止咳的作用;大蒜性溫,味辛,入脾、肺、胃經,《本草綱目》中記載大蒜:其氣薰烈,能通五臟,達諸竅,去寒溼,辟邪惡,消痛腫,化症積肉食此其功也。”說明大蒜具有溫中祛寒、暖胃、消食的作用,再加上大蒜中的大蒜素具有殺菌消毒的作用。因此大蒜冰糖水對於風寒侵襲引起的感冒、咳嗽有輔助治療的作用。
大蒜冰糖水一次的食用量要區分大人和小孩:一般大人一次用5-6瓣大蒜加一塊冰糖煮一碗水,一次喝完,裡面的大蒜渣可以吃也可以不吃;而如果是12歲以下的兒童,一次用2-3瓣大蒜加冰糖煮一碗水,一次喝完。
食材:大蒜5-6瓣,冰糖10克,水200毫升。
做法步驟:
將大蒜剝乾淨,清洗後切成薄片,放置10-15分鐘。然後在鍋內加入200毫升清水,煮沸後加入蒜片和冰糖,再次煮沸後蓋上蓋子,開小火煮10-15分鐘即可。
也可以選擇蒸的方法,將全部的食材放在碗內,碗上加蓋,然後放入蒸鍋中,大火燒開之後再小火蒸15分鐘即可。
通常1-3天就能見到症狀緩解。
大蒜冰糖水主要用於輔助治療風寒感冒或風寒感冒引起的咳嗽,有渾身痠痛、頭痛無力、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽白色稀痰較多等症狀,一般食用之後1-3天就能見到症狀好轉。
如果大蒜冰糖水喝了3天症狀還沒有好轉或者出現病症加重的情況,建議停止繼續食用,及時就醫治療。
大蒜性溫,且味道辛辣刺激,對於眼睛、胃部都可能造成刺激,還會加重肝火,因此眼病、眼睛炎症、胃潰瘍、胃炎、肝火旺盛、重病者都不宜食用大蒜冰糖水。
另外,大蒜冰糖水中含有蔗糖,在人體可水解為葡萄糖和果糖,糖尿病患者食用後容易導致血糖異常升高,可能引起危險,建議謹慎食用。
大蒜冰糖水主要用於輔助治療風寒感冒咳嗽,因此不宜與雪梨、螃蟹、西瓜、雪糕等寒涼性的食物一起吃,這樣不利於病症恢復。
在秋冬季節,許多人一不留神就會著涼感冒了,而大蒜冰糖水對於風寒感冒咳嗽有很好的食療緩解作用,那麼大蒜冰糖水一天喝幾次呢?
大蒜煮冰糖水中含有大蒜素成分,有殺菌、擴張血管、促進血液迴圈的作用,進而令身體發熱,起到驅寒、預防風寒感冒的作用,對於剛剛發生的風寒感冒,也有輔助治療的作用。
大蒜能驅寒、殺菌,而冰糖性質甘潤,能潤肺止咳,對於風寒感冒引起的咳嗽有輔助治療的功效。
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