什麼人不適合吃阿膠 阿膠的禁忌人群
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阿膠,是驢皮去毛後熬製而成的膠塊物,主要成分是膠原蛋白。提到阿膠,很多人腦海中便會想到“補血”。確實,阿膠因為能補血而廣為人知,但是也不是所有人都適合吃阿膠,下面就來看看什麼人不適合吃阿膠。
什麼人不適合吃阿膠
1.愛上火
比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果單吃阿膠,認為能強身健體,就是走入誤區了,很可能會出現虛不受補的情況,火會越來越大。
2.感冒人群
中醫的角度來看,阿膠是滋膩的食物。患有外感風寒的人群,出現感冒發熱、頭痛、咳嗽等不適症狀時,最好別吃阿膠,否則可能會使外邪難以去除,加重病情,甚至導致病情遷延難愈,無疑是“雪上加霜”。
3.體內有淤血
這類人群臉色通常黯淡無光,身體容易浮腫,經常感覺到很累,就算睡著了也是一直在做夢。這類人如果服用了阿膠,會導致以上狀況更嚴重,使得身體呈現出一種亞健康的狀態。陽虛者也不適合吃阿膠,陽虛者服用後,也會出現沒有胃口,引起消化系統方面的障礙等症狀。女性如果月經來潮時,應立即停服阿膠,等經停後再繼續服用。
4.有傷口
阿膠有活血的功效,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口不容易結痂癒合。
5.脾胃虛弱
脾胃虛弱的人,消化能力較差,如果服用味厚、滋膩的阿膠,往往會“虛不受補”,容易加重消化不良的情況,引起胃脹、胃痛、食慾不振等一些不適症狀。
以上體質狀況的人是不適合吃阿膠的。至於很多隻是想讓臉色紅潤的愛美女性來說,不妨多參加體育鍛煉,不必刻意服用阿膠。
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