人為什麼會得焦慮症 焦慮症是怎麼引起的
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焦慮症是現代生活中的常見精神疾病,但對於生活的影響卻不可忽視。人為什麼會得焦慮症?焦慮症是怎麼引起的?什麼樣的人易得焦慮症?
每一個完美性格人背後,通常會有一個比較嚴苛的父母或者影響深遠的師長。
追求完美型的人,無時無刻不在努力,因為從小到大每時每刻都在和人對比。
這種型別的人,會因為期望得到人的認同而無限努力,而這種期望,本身就是一種焦慮。
在這種焦慮的影響下,又會因為擔心無法達成而產生更多的焦慮,最後焦慮變得越來越嚴重,直到最後生活在焦慮之中難以走出。
不論是對於學校還是社會,學習還是工作,做事情的目的和檢驗的標準都是最後的結果。
但是有的一類人,做事的目的僅限於最後的結果,一切的努力純粹只是為了某個結果僅此一個目的。
長期在這種心境下,會導致他們無法享受做事的過程,無法感受活在當下,在他們的世界,生活好像是一場被人安排後的任務,無時無刻不在為任務支配,沉浸焦慮情緒中無法自拔。
對於大多的焦慮症患者來說,都存在一個普遍的情況:心理素質過低。
表現為:
1、對任何刺激都敏感,一觸即發,對刺激作出不適應的過強反應。
2、承受挫折的能力太低,自我防禦本能過強。
3、無病呻吟,杞人憂天,他們眼中的世界,無處不是陷井,無處不充滿危險。
4、整日提心吊膽,臉紅緊張、疑神疑鬼。
易焦慮體質分為兩種:特殊時期和生理特性
如更年期、青春期,都是人的身心特殊時期,神經遞質大幅度變化,體內激素平衡破壞,極易導致焦慮情緒出現。
就已證實的依據中可以知道,焦慮症是由於大腦中神經遞質分泌失調影響大腦導致。
而就所知的情緒障礙中,中樞神經系統中負責情緒的交感神經與副交感神經都是治療重點。
因此,天生神經敏感或者鎮定類情緒遞質分泌不足的人,更容易出現焦慮情緒。
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