做臀部保養有什麼好處 女人一定注意這個部位的保養
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“春夏養陽,秋冬養陰”,但女人臀部相對脆弱,其實在任何季節都要防止陽經受損,避免身體被寒溼侵襲。瞭解臀部護理的好處,是重視臀部護理的行動根源。
久坐少動是造成臀部血液迴圈不暢、淤血停滯的常見原因。臀部護理還具有清除聚集在盆腔部位溼氣和濁氣,保養女性腹部健康的作用。
2.疏通陽氣臀部有督脈、膀胱經、膽經等陽經經過,護理臀部,不僅可以疏通督脈、太陽經、少陽經,補足陽氣,緩解痛經、經血不暢等問題。還可以緩解腰部痠痛等不適。
3.排除毒素女人的臀部與腹部、腰部緊密相連的部位,護理臀部有利於排出腹部、腹股溝多餘的脂肪和毒素,還可以促進新陳代謝,從而收緊、細膩臀部面板。
4.改善體形臀部護理,有利於集中腹、腰、大腿部遊弋脂肪,上提收緊臀部肌肉,塑造性感翹臀。此外,保護臀部還可以補益陽氣、調節衝任,改善月經、白帶異常等。
5.保護陽氣正如中醫所言“氣血遇寒則凝、不通則痛”,護理臀部能益氣助陽、散寒止痛,預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等的形成。可以改善女性盆腔內的血液迴圈,預防和改善婦科病。請關注拔罐圈,各種中醫絕技都在這裡。
6.改善血液迴圈腰部與臀部的銜接部位,暗藏著很多重要的穴位。護理臀部,可以活絡臀部穴位,促進臀部血液迴圈。同時,護理按摩腰部的八髎穴,還可以改善子宮後位、“宮寒”等症狀,營造“好孕”內環境。
1.生殖系統
宮寒(月經不調、痛經)、卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎症、盆腔積液
2.淋巴系統
淋巴毒素累堆積過多、淋巴液迴圈不暢、甚至淋巴堵塞、病變、造成下肢腫脹、區域性肥胖、膚色暗黃
3.迴圈系統
手腳冰涼、手腳麻痺、靜脈曲張、氣血不好、代謝不好
4.肌肉系統
乏力、鬆弛、易酸脹、萎縮、硬塊、活動不靈活
5.神經系統
坐骨神經痛、臀部外側痛、腳背疼痛、甚至產生反射性疼痛、膝關節、腳腕關節、腰椎等酸脹或不適
6.經絡系統
四肢麻痺、腰痠背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無常、面色晦暗無光、容易疲勞
7.體形比例
臀部、腿部、腰部易引發區域性過多浮肉、過量的水份聚集易產生溼症、寒症、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標準比例
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