夏天吃什麼水果對面板好 吃什麼水果面板會變好
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炎炎夏日，面板油膩上火，痘痘層出不窮，黑色素沉澱怎麼辦?別著急，試試下面這些方法，讓你的肌膚重新煥發青春活力。
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
獼猴桃
富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉澱，保持面板白皙，並有助於消除面板上的雀斑。
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