女生美白吃什麼維生素 臉部有什麼方法可以美白
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人們常說一白遮百醜,愛美的女生對美白情有獨鍾,那麼女生美白吃什麼維生素?
吃維生素c可以美白。
通過內服維生素C,經胃腸吸收後隨血液流經身體各個組織,從肌膚基底層抑制黑色素生成,才能提升肌膚透白度,幫肌膚白皙淨透。
不過,維生素C也有高低之分,自然的維生素更有品質。一般來說,市面上大部分幾元、十幾元錢的VC都是合成的VC。當然可以多吃點含維生素C的水果,比如:獼猴桃、鮮橙、檸檬、柚子、紅棗、等。
需要的原料:磨砂膏。經常去美容院的朋友們,稍微留心點就會發現,美容院的姐姐們第一件事永遠是幫我們去角質,所以啊,我們去完美容院經常會感覺面板亮的要發光,悄悄告訴你,其實角質層太厚的話,是會影響面板對化妝品的吸收哦。至於用哪一種磨砂膏,我就不安利了,相信各位小姐姐踏入護膚這條大道也有好些時日了,找一款自己用著最舒服的磨砂膏就可以了哦,並沒有什麼特別要求。
每天使用一小勺白醋來洗臉,能夠使面板變得透亮透白,而且非非常細膩,但是注意了,面板本來就很薄的人不適合這個美白方子,而且在使用一個月後,建議暫停半個月再繼續開始,這樣會讓面板有個恢復期。
牛奶是百試百靈的美白好夥伴,無論是每天堅持喝牛奶,還是每天用牛奶來敷臉,都可以最大化地發揮牛奶的美白功效,而且牛奶對面板無任何刺激,不會產生依賴性,是非常健康的快速美白竅門。
每天服用一小勺三七粉,能夠起到加速血液迴圈,加快毒素排除的功效,對於長期面色暗黃,氣色不佳的人來說,是快速實現美白的最佳方式,經期和哺乳期不適合食用。
薏仁米煮粥或者煮水喝,能夠起到排水腫的作用,對於瘦臉瘦腿很有效,同時,薏仁米也具有非常厲害的美白效果,食用和外用堅持下來,效果是非常顯而易見的。
維C有助於抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色,例如獼猴桃、柑橘、葡萄、檸檬等。
想要擁有白淨無瑕的面板,建議每天喝杯番茄汁,因為番茄中含有豐富的維生素C等營養成分,然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一,能減少面板內黑色素的形成,從而消除面部色斑。
用雪梨、甘蔗、葡萄新鮮榨汁製成,再加上蜂蜜即可飲用。美白祛斑汁含有豐富的維生素和花青素,可以讓面板更加緊繃,並且達到排毒養顏的作用。
面板缺水乾燥是造成面板暗黃、長斑的原因之一。日常我們應處處注意對面板的保溼和補水工作,日常多敷保溼面膜,隨身攜帶保溼噴霧,空了就拿出來噴一噴,時刻為面板補充水分。
理由:當揮發性的化妝水碰上油脂型的乳霜,悲劇就是造成搓泥起屑,影響使用效果。
理由:不同品牌,不同系列的美白產品成分不一,就算成分相當,分量也會有所不同,若是混用不當,成分間無法相互相容或是相輔相成,則容易相互排斥致使美白無效,或是造成反作用,導致肌膚不適。
正確用法:美白產品活性一般較強,容易與其他物質發生反應,所以選擇同一品牌同一系列的美白產品搭配使用,早晚堅持就能獲得較為全面的美白效果,而且也不建議不同公司旗下的美白抗斑類產品混搭。
理由:你以為肌膚是可以參加大胃王比賽的嗎?它也如吃東西一樣過量無益。同時使用美白精華和抗老精華,肌膚的吸收有限,長久下去,她也會患上厭食症。而且兩種精華混搭,成分間有可能會相互反作用,刺激面板,致使面板紅腫,乾燥。
正確用法:不要貪心又偷懶,想要有兩大保養效果必須分開使用兩種產品,日間使用強抗氧化性的抗老精華幫助肌膚抵禦外界侵害,夜間就用美白精華對肌膚進行修復,淡化黑色素。
理由:防蚊液的成分避蚊胺具有神經毒性,和含有二苯甲酮的防晒乳混用,會促使避蚊胺被面板吸收,也就是說這樣混搭使用會導致面板吸收3倍的有毒防蚊液,從而導致面板過敏,嚴重的還會導致神經中毒,使人頭暈目眩。
正確用法:建議防蚊液和防晒乳最好還是不要同時塗抹,要是真的兩種都要一起使用,間隔最起碼要半小時。
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