眼睛肿了怎么办才能消肿 这几招帮你3分钟消肿
本文已影响6.84K人
本文已影响6.84K人
早上起来眼睛肿了怎么办?这是很多人的困扰,早起眼部浮肿是由多种原因造成的,身体的机能甚至晚上喝多了水都是造成眼部浮肿的原因,如何才能快速消除眼部浮肿,高高兴兴出门去呢?下面一起来看看吧。
按摩可以有效促进眼周肌肤的血液循环,减少眼睛浮肿的问题。具体方法如下:
1、拇指与食指分别放于两眼内侧处(即眼头位置),稍用力,轻轻按摩约3分钟。
2、再用手指轻按太阳穴约3分钟。
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,也可以在眼皮上铺两片梨或菠萝,使眼睛更加明亮。
用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。也需注意不要揉眼睛,否则会使双眼更红、更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。
维生素A在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演重要角色,能够有效保护眼睛的组织、结构以及视紫质的正常效能,预防和治疗夜盲症和干眼症,所以经常熬夜的妹纸可以给自己的身体多补充维生素A。
1、含有维生素A的水果
梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、含维生素A的蔬菜
马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。
3、含维生素A的肉类
猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。
早上起来眼睛肿了怎么办?这是很多人的困扰,早起眼部浮肿是由多种原因造成的,身体的机能甚至晚上喝多了水都是造成眼部浮肿的原因,如何才能快速消除眼部浮肿,高高兴兴出门去呢?下面一起来看看吧。
维生素B1能保护视神经,维持正常视力,防止视神经退化,预防白内障及其它眼病。多选食含维生素B1的食物,例如动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄、粗米、粗面、黄豆、芝麻、大麦、小麦、牛奶、黄鳝、荞麦、谷胚、麦芽、栗子、豌豆、绿色叶菜等。
1、眼睛红肿忌热敷
如果眼睛红肿只是轻度外伤,眼球内仅少量毛细血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈。如在眼上热敷,就会使眼部血管扩张,血液循环加快,造成再次大出血堵塞眼角,导致眼压增高,继发青光眼,严重者可能使患者失明。
2、及时就医1.早上起床时,一双眼肿成另一双眼的3倍大,这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应
2.眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球,这表示可能患有甲状腺亢进疾病。这两种情况请到医院诊治。
为什么睡前水喝多了眼睛肿 怎么快速消肿?
7个小方法眼睛哭肿了也能快速消肿
眼睛被打肿了怎么快速消肿
脚崴了肿了怎么消肿 这么做可以快速消肿
眼睛肿怎么办 如何消肿好
眼睛哭肿了怎么快速消肿
眼睛肿怎么快速消除 这样做可预防眼睛肿!
睡觉前哭了怎样才能不让眼睛肿 哭后这么做可以防止眼睛水肿
眼睛肿了怎么快速消肿
眼睛哭肿了怎么消肿最快
眼睛肿是怎么回事 眼睛消肿的按摩方法
【眼睛肿了怎么办才能消肿】熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿 眼睛肿了怎么办才能消肿止痛
宝宝过敏眼睛肿了怎么才能消肿
为什么眼睛会肿 怎样消除眼睛浮肿
眼睛肿是怎么回事 如何消肿呢
眼睛肿了怎么消肿快 这些方法见效快
没睡好眼睛肿了怎么办 5种去眼肿方法,学会了再也不怕眼肿!
眼睛水肿了怎么快速消肿
眼睛哭肿了怎么快速消肿
水肿吃什么消肿最快 这四种食物助你快速消肿