生完孩子头发掉多久
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浓密亮丽的头发是每个女人的追求,可不少人发现,生完孩子后,头发也掉的多,非常担忧,这种产后脱发会持续多久呢?
产后脱发是由于孕期雌孕激素水平增高,刺激了毛发增长,而产后激素水平迅速下降,导致毛发大量脱落。一般会持续3-8个月左右。
随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在产后5-9个月即可恢复。
因此,产后脱发是正常的生理现象,一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处,日后会慢慢恢复,产妇不必为此而过度担忧或恐惧。
产后脱发待身体激素水平恢复正常后,会再生,重新回到之前的状态。
女性不必去理发店做各种发型来掩盖头发稀少部位,或是使用各种防脱产品等;只要产后注意精神上的调理,保持心情舒畅,可促进头发生长;在饮食上,多吃蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类,多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等;以满足身体和头发对营养的需求。
1、选用性质温和,适合自己的洗发用品市面上应该会有专门为孕妇准备的洗发水,天然不刺激,也可以购买为宝宝使用的洗发水,定期清洗头发。
2、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
3、如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物,但是千万不要自行治疗以免紊乱自身的内分泌调节。如果大概9个月之后,脱发的部分仍然没有恢复完全,可能毛囊已经坏死,也可以考虑植发。
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