女子得癌后坚持做这事又多活十年
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身患两种癌症的田女士,想到“大去之期不远”,故意放纵自己,把的嘱咐当耳边风,每天抽3包烟,喝12瓶啤酒。出乎意料的是,3年过去了,她的病情不但没有加重,反而身体状况越来越好。
这事,如今在镇里一带被传为奇闻。医学专家释疑:抽烟喝酒不能抗癌反致癌,田女士是因为放松心情,增强了免疫能力,身体看起来变好了。
“啤酒和香烟都是头天才买的。”田女士说,每天除了睡觉,眼睛一睁开她就必须喝酒、抽烟,不然浑身不自在。
3年前,田女士就养成了这个习惯。她说,自从迷上喝啤酒后,她再也没喝过开水、饮料。因随时不离啤酒,除了白天每过几分钟就要喝两口外,连晚上睡觉她也把啤酒放在床头,“一觉醒来,必须喝两口,翻个身才能入睡,否则肯定。”“来,陪我喝几杯。”睡了懒觉刚起床的田女士,一手夹着燃起的香烟,一手提着开了盖的啤酒。
她吸了一口烟,仰头对着啤酒瓶“吹”了一口,边吸烟饮酒边接受采访。记者在田女士家里看到,客厅、卧室到处都是啤酒瓶。卧室床头,放着一件喝掉一半的啤酒箱,床头柜里放着一条开过的香烟。
因每天烟酒不离,田女士被姊妹伙燕子等人戏称为“烟囱”、“酒仙”。燕子说,她一直担心田女士抽烟喝酒会加速病情恶化。没想到,3年过去了,田女士的病情不但没恶化,反而状况有所好转。这是什么原因呢?每次面对姊妹伙的疑问,田女士总是诡秘地笑着说:“要想身体好,全靠烟酒保。”在她眼里,烟酒是最好的精神寄托,能使自己保持愉快的心情。
田女士今年38岁。11年前,她先被查出患了宫颈癌,几个月后,又被查出因宫颈癌诱发直肠癌。田女士是一位音乐老师,查出癌症后在大手术前,医生告诉她,要想保命必须做放疗,但做了放疗,将失去生小孩当妈妈的权利。田女士毅然选择了做放疗。
几次放疗后,田女士原来60公斤的体重,一个月就瘦到40公斤。田女士是个性格外向的人,查出癌症后,母亲但宗能伤心得哭成泪人,她反倒没事一样,反过来安慰母亲:有啥子好哭的,万一死了,你把我的骨灰撒到地里,还可以当肥料。
为在母亲面前表现出无所谓的样子,有一次在主城一家医院放疗后,田女士不是躺在床上呻吟,而是独自一人到医院附近逛商场。因放疗的伤口疼痛难忍,田女士每走几步就大汗淋漓、头昏目眩,她只好走一段蹲一会儿。路人看到她又瘦又虚弱的样子,以为她是吸毒女,不但不帮她,反而绕道走。当她好不容易走到商场,突然两眼一黑倒在地上。商场人员赶紧把她扶起,掐人中喂开水折腾一个多小时,田女士才清醒过来。
第二天,因嫌医院空气憋闷,田女士到医院附近的舞厅听音乐。几个民警把她带回派出所,民警第一句话就问:你还在干那事没有?田女士被问得莫名其妙,几经周折,她才知道民警把自己当吸毒人员。直到做了尿检确认不是吸毒人员,并得知她是身患两种癌症的病人后,民警忙向她道歉。事过十多年,田女士仍对那次误会感到好笑。
只要病情发作,田女士心口总是火烧火燎地难受。因为家里支付不起几百元一瓶的抗癌药,每次发病,不论是夏天还是冬天,她都嚼冰块缓解。前8年,她家的冰箱随时都冻满冰块。因总感觉口中吃什么东西都没有味,有一次,她突发奇想,买来一包香烟,把烟丝剥开放到嘴里嚼,仍觉得无味。于是,她把烟点燃,一支接一支地抽。从此,她迷上了抽烟。
3年前,田女士病情发作的频率增加,她感到死神临近,一想到自己被病魔折磨这么多年,想吃的不敢吃,口福被剥夺,她觉得划不着。于是,深感余生不多的她开始放纵自己:该吃的就吃,不该吃的也要吃。也就是从那时起,她开始大量抽烟,疯狂喝酒,不论冬夏,田女士时刻啤酒不离,而且还要喝冰冻过的。
“我一个月的工资,抽烟喝酒要占大半。”田女士被查出癌症后,学校为她办了病退,原来的退休工资每月只有几百元,她不敢放开抽烟喝酒。前些年工资逐渐涨高,去年涨到每月1600多元。随着工资增长,田女士抽烟喝酒越来越厉害。
家住打通镇打通村兴隆湾社的但宗云说,田女士每天烟酒不离身,酒量越喝越大,一件24瓶的啤酒两天就喝光,每次同事、同学聚会吃饭,她从没喝醉。最让但宗云感到意外的是:“田女士原来大部分时间躺在床上,足不出户,现在每天赶场下街,精神好得像个健康人。不知这是为什么?”
田女士的母亲但宗能说,女儿自从迷上烟酒,再也没吃过药,每天唱歌打牌格外快活,根本看不出是有两种癌症在身的人,体重也增加到近50公斤。“难道烟酒也能治癌症?”她很是不解。
抽烟喝酒使身患两种癌症的病人身体状况越来越好,发生在田女士身上的奇迹,在打通一带成为市民茶余饭后的谈资。
如何预防癌症
1、红薯能抗癌
日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”为:红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、甜椒、胡萝卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤蓝、芥菜、西红柿、大葱、大蒜、青瓜、大白菜等,其中红薯名列榜首。
而且日本医生通过对26万人的饮食调查发现,熟红薯的抑癌率高于生红薯。我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现,此地的长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日食红薯,甚至将其作为主食。
2、回家吃晚饭
现在的人,由于工作忙碌,常常在晚饭的时候才有时间休息,此时就会大快朵颐,但是,老话常说“早餐吃的像皇帝,晚餐吃的像乞丐”,因为到了晚上,人们的肠胃已经要开始休息,因此适量吃一些清淡易消化的食物。
按照职场的规则,以及我国多年来的习惯,一般的应酬、聚会都会在晚上进行,这也就影响了人们吃晚餐的习惯,在外面喝酒、吃饭,并且吃一些不健康的东西,都会使得肠胃处于受损状态,造成体重超标,长期如此就会诱发癌症。
3、坚决反对营养品、保健品、补药
据了解,至今还没有一个营养品、保健品真正地通过循证医学的对照研究证明,在人身上确实能够防癌。但是,不少人都喜欢吃营养品,认为这样会让身体更健康,但其实人体只需要有适量的维生素和微量元素就够了,吃过多的保健品、营养品也只会加重身体负担。
在目前的情况看来,有效的防癌秘方只有一条——保持愉悦的心情。一个愉悦的心情对健康和增强免疫力最重要,发脾气、生闷气、憋着上火等都会引起体内肾上腺素提高,进而使身体各项机能降低。
4、饭吃七分饱
有时候,因为工作忙碌,不少人都会选择不吃饭,等到空闲下来的时候,再吃饱,或者是不喜欢的食物少吃,喜欢的食物吃到撑,如此一来,肠胃也会承受不了。
在日本的冲绳岛上,居民传统习惯是低热量、高蛋白。结果岛上百岁和百岁以上的老人是日本其它地方的40倍。不少老人谈起长寿经验大都表明:节制饮食,食勿令饱是其中重要的一条。
5、体育锻炼要坚持,并有规律的锻炼
锻炼让肌肉发达,建起来一道健康城墙。人体的肌纤维数量,出生后就不会再增加了,丢一条就少一条。而锻炼则能使肌纤维增粗,延缓肌纤维衰老。
锻炼的方式可因人而异,有人喜欢走路、有人喜欢游泳,只要动就比不动强。而且,锻炼也没必要非找特定场合、特定时间进行,工作间隙、闲暇时间都可适当进行点小运动。
耐力训练的主要是心肺功能,力量训练的主要是肌肉功能,柔韧性是各个器官的协调性,速度是反应性,这不是有时间就打打球、星期天爬爬山就能解决的。它需要有规律的锻炼才能够达到。
6、拒绝剩饭剩菜
剩饭剩菜有三大健康隐患
①容易滋生细菌
成品菜在20℃以上的保鲜期一般为4到6个小时,超过这个时间,细菌会成倍增加。
②营养流失
蔬菜中的维生素经过反复加热,很容易被破坏掉,剩的绿叶菜营养价值的确不高。
③可能产生致癌物
蔬菜中都含有不同量的硝酸盐,在其采摘、运输、存放过程中,硝酸盐会被细菌还原成对人体有害的亚硝酸盐,过夜的剩菜,经过一夜的盐浸,绿叶剩菜中的亚硝酸盐含量会更高,人食用这些食品后容易中毒。
7、远离抽烟、熬夜、久坐等不良生活习惯
香烟在所过之处,包括口腔、咽喉、食道都会埋下癌变的种子。不仅如此,它还会增加胃、肝、前列腺、肠道、子宫和乳房患癌的风险。而熬夜会让身体的各个机能紊乱,造成疾病的发生。经常久坐的人不运动,不锻炼,久而久之也会诱发疾病。
8、远离油炸食物
经常食用经过加工的肉食,如腊肉、香肠等,将大大增加患肠癌风险,而这些肉食再经过烧烤、油炸,一些不健康的化学物质就会附着,更容易引发癌症。
9、定期体检
定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等),并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性,并降低死亡几率。
10、知足常乐,远离不良情绪
癌症并不可怕,养成良好的生活习惯,保持积极乐观的生活态度和心态平衡,可防癌于未然。怎样才算心理健康,世界卫生组织对心理健康的定义是:“不仅仅是没有精神疾病,而且能正确认识自己的能力,可应对正常的生活压力,富有成效的工作,以及能对他人有所帮助的良好状态”。
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