拉肚子怎么办 拉肚子的处理方法
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拉肚子虽算不上什么大病,但对身体的伤害却不能忽视,引起身体的脱水、让身体电解质功能紊乱。一旦发生了拉肚子往往就会没有胃口,肚子难受,甚至是发生上吐下泻。那么拉肚子怎么办呢?一起来了解一下吧。
拉肚子怎么办
1.按摩脾土穴
脾土穴在拇指桡侧边缘,医者用左手食、拇指捏住大拇指,用右手指腹循拇指桡侧边缘向掌根方向直推。
2.饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
3.食用加盐的白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情。
4.以食养胃
经常拉肚子的人一般是脾胃比较虚弱的,如果能够改善脾胃虚弱的情况,那么拉肚子的问题也会得到缓解。平时不应该常吃刺激肠胃的冰冷的食物或者是油腻的食物,它们对于肠胃的刺激都是很大的。多吃健康的、具有养胃效果的食物更好。
5.对症支持治疗
腹泻次数过多者可用止泻剂,伴有心衰、脑水肿、休克肺、弥漫性血管内凝血等;应及早给予对症治疗。
6.避免下列食物
拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
7.控制感染
根据致病菌选用相应的抗生素治疗。一般可用氨苄青霉素、庆大霉素、复方新诺明、氟呱酸等抗生素。
8.面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
拉肚子怎么办就为大家介绍到这里了,以上这些方法大家要根据自己的情况选择使用,只是要坚持治疗,一定会痊愈的。
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