脸肿按摩哪里可以缓解 脸部水肿怎么按摩
本文已影响5.66K人
本文已影响5.66K人
脸部一旦出现水肿现象,会非常影响容貌,这是让很多妹纸们苦恼的现象,要消除脸部浮肿现象其实很简单,通过一些简单的按摩手法,每天轻松按摩就可以与浮肿的脸说再见,那么脸肿按摩哪里可以缓解呢?
按摩脸部穴道的时候,需要轻轻振动脸部肌肤,让消肿效果更佳,不但能消除脸部肌肉的僵硬现象,还能促进肌肤血液循环,减轻浮肿,松垮,歪斜现象。
按摩穴道:攒竹穴,迎香穴,四白穴,巨髎穴,地仓穴,太阳穴,瞳子髎穴。
按摩方法:
1.按摩攒竹-迎香-四白-巨髎-地仓-太阳-瞳子髎的顺序,依次对每一穴位进行按压。如果是敏感肌肤,要用指腹轻压,指压的时间以3次呼吸为准,吸气时指压,到第3次呼吸吐气时将指头放开,7个穴道中只有四白穴和瞳子髎穴需要振动。
2.指头置于穴道上轻轻振动,将食指置于眉毛上方,大拇指置于四白穴,接着轻轻振动大拇指,振动四白穴3分钟后,接着食指不动,大拇指置于瞳子髎也振动3分钟。
人迎穴位于喉结两侧,按摩的时候从人迎穴往下轻轻摩擦脖子,可以促进血液循环 ,消除浮肿。
消除脸肿除了按摩脸部穴道外,也有脸部以外的穴道可以按摩。比如位于喉结斜下方的水突穴,是喉肌内侧的穴道,坚持按摩这个穴位可以使脸部多余的水分排出。
脸部按摩能给予皮肤和肌肉适度的刺激,促进血液循环,提高新陈代谢能力,加速脸部多余水分的排除,坚持天天按摩不但能消除脸部浮肿,使脸变瘦,肌肉也会变得光滑有弹性。具体按摩方法如下:
脸颊:画圆圈般的轻轻按摩,最后按压太阳穴,帮助消除脸肿。
下巴:将下巴一边往上提,一边按摩,按压鼻翼旁和颊骨下方穴道,能促进新陈代谢。
额头:以指尖轻轻在额头上由下往上按摩。
脸部一旦出现水肿现象,会非常影响容貌,这是让很多妹纸们苦恼的现象,要消除脸部浮肿现象其实很简单,通过一些简单的按摩手法,每天轻松按摩就可以与浮肿的脸说再见,那么脸肿按摩哪里可以缓解呢?
消除脸部浮肿的有效穴道是泌尿器官穴道,它与具有解毒功能的肝脏和掌管自主神经的穴道有着密切联系,这些穴道可以反射在脚底部,因此按摩脚部有助于消除脸部浮肿。
消除脸部浮肿的脚部反射区包括肝脏,甲状腺,太阳神经丛,肾脏,尿道,膀胱等反射区。
按摩方法,对以上反射区进行经常性,有规律的按压,摩擦,点掐,尤其在穴道处施以强刺激最好。一般在早晚各按摩1次,每次各反射区穴道点掐,按压50-100次,即能改善脸部浮肿的现象。
按摩哪个部位可以退烧 按摩退烧的正确方法图解
尿频按摩哪里可以缓解 会频尿吗?快按按这些穴位!
孕妇脸肿怎么按摩
痛经按压哪里可以缓解 痛经怎么按摩缓解疼痛
按摩哪个部位可以止咳 怎么按摩治疗咳嗽
按摩对鼻炎有帮助吗 鼻炎怎么按摩可以缓解
按摩瘦脸的正确步骤 怎样按摩瘦脸最快
头晕按摩哪个部位 缓解头晕的按摩手法有哪些
眩晕按摩哪个部位图解 头晕怎么按摩
缓解腹痛的按摩方法 腹痛按摩哪里
【干咳按摩哪里立即止咳】干咳按摩哪里可以缓解 干咳按摩哪个部位可以缓解
怎么按摩瘦脸 为什么按脸可以瘦脸呢
胃痛按摩哪里见效快 胃痛怎么快速缓解按摩
胃疼按哪个部位可以缓解疼痛 胃疼怎么按摩缓解
怎么按摩缓解疲劳 缓解疲劳按摩哪里
按摩哪个部位可以助睡眠 按摩哪里能快速睡眠图
喉咙疼按摩哪里能缓解 喉咙痛按摩方法图解
肾虚按摩什么部位图解 肾虚按摩哪里最有效
感冒按摩哪里好的快 感冒按摩什么部位图解
怎么按摩治失眠最有效 按摩哪里可以快速入睡