桔梗可以长期泡水喝吗 桔梗泡水喝每次的量是多少
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桔梗是一种中药材,具有很高的药用价值和保健作用,经常看到很多人用来泡水喝,那么桔梗可以长期泡水喝吗?
不建议长期泡水喝。
桔梗是一种性味苦、辛、平,入肺、胃经,有开宣肺气、祛痰排脓功效的药材,通过泡水的方式将其中的有效成分溶出饮用,可以改善很多肺部系统的疾病,比如咳嗽、痰多、胸闷不畅、咽喉肿痛等症,但药物通常有一定副作用,如果长期服用的话可能会对身体健康不利,所以不建议桔梗长期泡水喝。
可能会出现代谢紊乱。
一般来说,桔梗按时按量服用的话,是不会出现毒副作用的,但作为一种药物,含有多种化学物质,要是过量服用,人体不能将这些物质正常代谢,就会囤积在体内,而囤积到一定程度时,就会加重机体各项器官的负担,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等不适症状,严重的话甚至有可能会出现病理性病变。
建议每次3-10克左右。
由于桔梗用量过多后,有可能会引起身体不适反应出现,所以桔梗泡水的用量不宜过多,根据中医记载,一般都是在3-10克之间,所以桔梗日常泡水喝基本以这个剂量为准即可。
但要是用于疾病治疗的话,则需要根据年龄、体质、病情等因素进行判断,所以患者不要自行用药,建议及时就医,在专业医生的指导下进行使用更安全,效果也会更好一些。
各有好处。
桔梗可以泡水也可以煮水,只不过泡水相对于煮水来说,其析出度更低一些,一般需要浸泡3-4次左右,才可基本将其中的有效成分全部溶出,但操作十分方便。
而煮水的方式虽然可以一次就将桔梗中的有效成分充分析出,但操作较为繁琐,不适宜比较懒惰和忙碌的人群。
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