如何降低复发性流产怀孕后再流产的几率 降低复发性流产怀孕后再流产几率的方法
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复发性流产,是指连续发生2次,或2次以上的自然流产者。而流产,是指妊娠28周以前终止、胎儿体重在1000克以下者;且复发性流产,再次怀孕后流产高达50%。那么,如何降低复发性流产怀孕后再流产的几率呢?接下来就为大家解答这个问题。
如何降低复发性流产怀孕后再流产的几率
1、适当增加营养
在充分休息、合理饮食结构的基础上,增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收;不吃或少吃油腻、生冷食物。平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量的脂肪;因为体重过度增加、高血脂等情况,同样是于健康不利的。
2、适当调整心态
平时应注意缓解焦虑的情绪;避免反复做人工流产,避免月经期的同房。同时,要注意适当休息;因为流产后,出血量较正常月经量多,如过度劳累,子宫复旧不良;则可能延长阴道出血时间,通常的休息时间为两周。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼。此外,反复流产和不洁性生活史,可能造成不孕症发生。
3、应定期行体检
如果出现2次,或以上自然流产时,及时去医院做全面的产前检查;包括遗传因素检查、生殖道解剖结构检查、内分泌检查、感染因素检查、血栓前状态相关因素检查及免疫因素检查;争取找到病因,采取预防性的措施,减少再次流产的发生率。此外,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部;卫生纸要时常更换。两周内避免盆浴,勤换洗内裤;一个月内要禁止同房。
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