心血管病吃什么好 心血管病吃什么比较好
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心血管病是一种比较常见的,对饮食的要求比较多,又担心吃得不对,加重病情,常常为此感到特别苦恼,心血管病吃什么好?
心血管病吃什么好
心血管疾病最好吃高钾和新鲜蔬菜、水果等食物,因为这些食物含有丰富的维生素A、D、E、矿物质和微量元素钙、铁、镁、锌、硒等,可以补充身体可增加心肌收缩力,减少高盐、高钠食物的摄入,防止心脏负担。
心血管疾病的症状包括胸部中央沉重、压力、腹胀和紧绷。胸痛可延伸至颈部、背部、手臂、上腹部等。胸痛常伴有自汗、恶心和呕吐。胸痛可能会或可能不会出现气喘、头晕、昏厥等。其他更模糊的症状,如无法解释的倦怠、无法解释的紧张、腹胀和背部肩胛骨之间的疼痛。
心血管患者可以增加一些体育活动,坚持运动,然后一定要注意合理饮食,营养饮食,低热量、低脂肪、低胆固醇的饮食,还要注意限制盐分的摄入。也可以服用一些肠溶阿司匹林来抑制血小板聚集,这样可以减少心脑血管疾病、心血管疾病的发生,合理饮食,控制脂肪类食物的摄入,少吃动物大脑、内脏、蛋黄、蟹黄等。高胆固醇食物,适度运动,减肥,戒烟,戒酒。希望这篇回答能帮助到您
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