男人经常搓耳朵有什么好处
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男人经常搓耳朵具有辅助保护听力、调节血压、改善内分泌、放松神经系统、帮助入睡等好处。
1、保护听力
中医认为耳朵是肾经必经之处,男人经常搓耳朵,有利于提高听力,可以预防耳鸣、耳聋等疾病。需要注意的是,搓耳朵时要保证耳朵的卫生清洁,避免脏物入耳。
2、调节血压
耳朵分布了人体末梢神经,男人经常对耳朵进行按摩,有利于调节血压。如果患者血压偏低,可以用手顺着耳朵往下搓,如果患者血压偏高,可以反方向搓。
3、改善内分泌
耳朵包含了人体多个穴位,男人经常进行搓耳朵的动作,有利于促进局部血液循环,有利于调节人体内分泌,可以加快人体新陈代谢,帮助排出身体毒素。
4、放松神经系统
耳朵与身体的多个穴位和神经反射区相连,经常适当的揉搓耳朵刺激神经反射区,有助于放松神经系统,减轻紧张和焦虑。
5、帮助入睡
揉搓耳朵可以刺激耳朵周围的神经末梢,促使神经系统进入放松状态,有助于减轻紧张和焦虑,帮助人体更容易进入深度睡眠。
需要注意搓耳朵并不能代替医学治疗。如果出现耳朵不适或者是身体有其他异常症状时,还需要及时到医院就诊,根据引起原因采取合适的治疗措施。
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