八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃 八宝粥煮多长时间最好
本文已影响1.22W人
本文已影响1.22W人
八宝粥是一种常见的营养粥品,深受很多人群的喜爱,不知道八宝粥要怎么煮烂得快又粘稠好吃?
1、用开水煮。用冷水煮八宝粥的话受热会比较慢,所需的时间比较长,所以一般建议用开水煮,高温会使食材表面形成细小的裂缝,从而使得淀粉更容易溶到水中,煮起来更快更粘稠。
2、使用高压锅。想要八宝粥煮得快的话,可以用高压锅来蒸煮,因为高压锅压力大,密闭性强,所以煮的时间短,煮出来也比较软烂。
3、减少水量。如果煮出来的八宝粥不够粘稠可能是水放太多了,所以想要八宝粥比较粘稠的话可以适当减少加水量。
使用的工具不同煮的时间不同。
八宝粥煮制的时间会根据使用的工具而进行相应的调整,一般来说,使用普通家用电压力锅的话,二十到三十分钟便可将八宝粥煮得比较软烂,而用不锈钢汤锅或者砂锅的话,建议用小火慢慢蒸煮一个小时。
如果使用陶瓷炖锅,一般调到低档位,蒸煮一个晚上便可将八宝粥煮至软糯。在煮八宝粥的时候,建议过段时间就去搅拌一下,这样可以增加八宝粥的粘稠度,同时也可以防止糊锅。
可以泡一下。
八宝粥在煮之前可以用水将原料泡一下,尤其是花生和皇帝豆,其质地本身比较硬,要泡一段时间才更加软糯,这样处理过后食用起来口感会比较好。
但是也不建议将浸泡的时间拖得过久,因为八宝粥的原料本身很有营养,在天气较热的情况下容易滋生细菌,时间久了可能会发生腐败,造成食材的浪费。
1、健脾养胃。八宝粥含有花生、杏仁等食材,适量食用对肠胃有较好的保健作用,而且八宝粥一般煮得比较软烂,比较容易消化,肠胃不好的人也可以食用。
2、安神助眠。可以在晚上食欲不好的时候喝点清凉的八宝粥,八宝粥中的有效成分可以增进睡眠的质量,有益气安神的效果。
八个月宝宝煮什么粥吃
长期吃八宝粥能减肥吗 八宝粥减肥时能吃吗
早上吃八宝粥会发胖吗 八宝粥可以减肥吗
黑米粥怎么煮才能粘稠 黑米粥用大火煮还是小火煮
八宝粥的功效和禁忌 八宝粥吃多了对身体有害吗
隔夜泡的小米还能煮粥吗 小米粥怎么熬粘稠又香
腊八粥和八宝粥一样吗 腊八粥甜的还是咸的
粥怎么煮的粘稠又烂 省時煮出绵密粥品
早上吃八宝粥会胖吗 八宝粥可以减肥吗
黑米搭配什么煮粥最好 黑米粥怎么煮才能粘稠
煮八宝粥可以放蜂蜜吗 八宝粥孕妇可以喝吗
一百克八宝粥的热量 八宝粥减肥可以吃吗
八宝粥属于哪种垃圾 喝八宝粥有哪些功效
八宝粥需要泡一夜吗 八宝粥不泡能直接煮吗
八宝粥孕妇可以吃吗 适合孕妇的八宝粥配料
八宝粥都有什么材料 八宝粥的好处
八带煮多长时间 八带冷水煮还是开水煮
早上吃八宝粥会长胖吗 经常吃八宝粥可以减肥吗
小米粥熬多长时间好喝又营养 小米粥怎么熬粘稠又香
煮八爪鱼多长时间 八爪鱼怎么煮不回缩